一般情况下，月经期有血块，女性可以吃少府逐瘀汤、玫瑰花泡水、红糖姜开水等进行调理。
月经期有血块可能是气滞血淤引起的，主要表现为月经前期乳房涨疼，、两肋涨满、月经量少、有血块等，这种情况女性可以口服少府逐瘀汤或者玫瑰花泡水进行调理，可以起到活血化瘀的作用，从而缓解症状。月经期有血块有可能是宫寒引起的，主要表现为月经期小腹冷痛、预热后症状减轻等，这种情况女性可以喝红糖姜开水进行调理。月经期间注意不要辛辣、冷饮的食物，注意腹部保暖，不要接触冷水，保持良好的心情。
经期丰胸可以吃一些优质蛋白丰富的食物，比如鱼肉或者是瘦肉。月经期间通过饮食营养补充的方法，能够提高免疫能力，但是对丰胸并没有效果，如果想要丰胸，还可以在月经结束以后，选择自体脂肪丰胸手术的方法。日常要保持健康的生活习惯，避免穿一些过紧的内衣，做好胸部的清洁和卫生。
经期并不可以通过饮食的方法丰胸，可以在月经结束后选择硅胶假体植入的方法改善。月经期间多数会出现免疫能力和抵抗能力低于平常的现象，通过饮食营养的补充，可以提到提高免疫力的作用，还可补充身体所需的营养，并不能丰胸。如果想要达到完全丰胸的效果，需要通过硅胶假体植入的方法，一般是选择胸部的小切口放入到正确的位置，可以使胸部变得更加饱满。手术后要保持良好的姿势睡觉的时候，避免胸部受到压迫或者受到外伤，穿宽松和透气性好的棉质衣服。
经期量少考虑与气血不足、自身体质偏寒、肝肾亏虚等因素有关，需要根据实际情况持有相应功效的食物。
如果存在气血不足的问题，可以适当吃枸杞、大枣、樱桃、阿胶、番茄、葡萄、猪血等食物；如果体质偏寒，可以适量吃龙眼、榴莲、南瓜、荔枝、蒜苔、蒜苗、羊肉等食物；如果是肝肾亏虚导致的经期量少，则可以吃黑芝麻、黑豆、山药、木耳、韭菜、核桃、桑椹、牛肉、韭菜等食物。
经期可以多吃一些富含维生素及微量元素的食物能够达到丰胸的效果，因为维生素不但可以防止胸部变形，而且还有助于胸部发育，同时还可以雌激素分泌，有助于激素的合成，而一些微量元素还有身体所必需的营养素，并且具有丰胸健美的功效，可以吃木瓜酸奶以及花生来进行丰胸。
