如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
在月经的期间需要注意保暖，避免在寒凉潮湿的环境，其间可多喝姜红糖水。月经的颜色发黑而且量比较少的情况，常见于在寒冷潮湿的环境中生活时间过久所引起的体质虚寒所造成的宫寒所致的病情。
来月经量少发黑，如果偶尔出现一次，可以通过作息时间来改善症状。这是一种月经不调的表现。但如果时间比较长，则表示身体内分泌失调，体内的雌激素水平过低所导致的。可以吃一些活血调经的药物，可以吃蔬菜和水果，和补气补血的食物，并且注意保暖。如果经过以上的调理仍然没有效果，可以到医院进行激素水平检查。
月经来潮的第一天，由于内膜脱落的少，经血在宫腔内积存时间长，排出来就是颜色黑褐色的。注意腰腹部的保暖，再耐心等，如果实在不放心，可以口服活血化瘀的药，促进经血排出来，月经期间不要吃生冷辛辣刺激性食物。平时要注意保暖，不能着凉，不能吃辛辣刺激性和生冷凉性的食物。
及时到正规的医院做阴道分泌物等相关的检查。正常的白带是透明，发亮，黏稠，量少没有异味的，出现白带的异常可由于生殖器的病变导致的，像阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等造成的。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。
造成月经量少发黑的原因有很多，不同的原因对应的治疗方法不一样，气滞血瘀的人群可以服用活血化瘀的药物，子宫内膜损伤的患者应进一步进行宫腔镜检查确定治疗方案，卵巢功能不好的人群可以多补充维生素E。
气滞血瘀属于个人体质问题，这种情况导致的月经量较少发黑，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，比如逍遥丸、葵花益母草颗粒等。葵花益母草颗粒采用刚开花的益母草制作而成，在经期前5-7天服用，能够帮助女性调理身体，促进子宫收缩，利于经血的排出，有效缓解月经不调、月经量少和痛经的症状。
子宫内膜损伤的患者多是由于进行了清宫手术或者宫腔操作手术，这类情况都有导致子宫内膜受损的可能。建议这类人群及时前往医院诊断病因，在医生的指导下合理用药。
卵巢功能不好的人群身体拥有的雌激素含量相较普通人而言更低，容易出现月经量少的情况。建议这类人群多吃豆制品，补充身体雌激素。