怀孕了可以补钙吗

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我怀孕之后想吃一些补钙的东西,不知道能不能吃,所以问一下怀孕了可以补钙么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周丹 副主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子...
怀孕了可以补钙,可以在怀孕初期饮食补充,怀孕4个月以上建议开始补钙。
如果怀孕初期缺钙,需要在初期补充。可以去医院验血检查微量元素,看看缺钙的情况。如果缺钙不严重,可以通过饮食来补充,如芝麻酱、虾皮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果膳食补充后明显缺钙,出现腿抽筋等症状,可以服用钙片,前期正常饮食就够了。需要补充叶酸片,服用多种维生素,然后中期补充钙和铁。
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怀孕了可以补钙,可以在怀孕初期饮食补充,怀孕4个月以上建议开始补钙。
如果怀孕初期缺钙,需要在初期补充。可以去医院验血检查微量元素,看看缺钙的情况。如果缺钙不严重,可以通过饮食来补充,如芝麻酱、虾皮、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。如果膳食补充后明显缺钙,出现腿抽筋等症状,可以服用钙片,前期正常饮食就够了。需要补充叶酸片,服用多种维生素,然后中期补充钙和铁。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,补钙是必须的,尤其是怀孕三个月后。因为胎儿生长发育快,母体的营养元素还没有达到胎儿生长发育的标准。此时,用户可能会出现腿酸、抽筋的情况,可以选择口服钙剂补钙。
怀孕期间,如果缺钙会影响胎儿的正常发育,建议多吃富含钙的食物,如鱼虾、海鲜、牛奶、奶酪、芝麻酱等。补钙可以在妊娠中期开始,但不要过量,以免造成胎盘老化。平时饮食要清淡,饮食种类一定要多样化。多喝温水,促进身体的新陈代谢。
怀孕期间一定要定期产检,随时观察胎儿的发育情况。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

已经明确诊断出,早孕需要产前检查并建立产前检查档案。由于儿童生长发育的需要,需要摄入大量的营养物质,包括钙离子。从现在开始,口服钙调素就可以了。按照说明使用是很好的。钙的吸收通常很困难,所以钙补充过多的问题很少发生。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕可以适当的喝一些牛奶或者是多吃芝麻酱等食物,能够补充钙元素。
含有钙元素的食物通常包括牛奶、芝麻酱、虾米、紫菜等多种食物,在怀孕期间可以多吃一些这些食物,能够补充身体所需要的钙元素,并且还要补充一些维生素D能够促进钙质的吸收。如果感觉效果不好,也可以直接口服钙片进行补充。
怀孕期间也要注意加强营养补充,有助于维持身体的健康。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是需要补钙的。在怀孕的早期,由于胎儿比较小,对钙的需求量不大,不需要特别补钙.但是,随着孕周的增加,在怀孕5个月以后,由于胎儿骨质的生长,需钙量会逐渐增加。胎儿的钙主要是通过母体摄入,孕妇可以进行适当的补钙。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕是可以打进口补钙吊针的,在输液补钙治疗之后,继续使用补钙的药物进行治疗,饮食上也注意补钙调理,可以多喝纯牛奶,骨头汤等有利于补钙的食物。多?鹛?簦?喑韵浩ぃ?嗪扰D獭?/p>

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。