吃什么能使皮肤变白细腻

会员15226665 30岁 已回复
上个月我和闺蜜去海边玩了,大概有半个月时间,发现皮肤好像变黑了,而且毛孔比较粗糙,吃什么能使皮肤变白细腻?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
穆大力 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大...
一般情况吃樱桃、柠檬、西红柿、薏米牛奶粥等,能使皮肤变白细腻,需要长时间坚持。如果爱美人士皮肤被日光下暴晒引起发黑,而且毛孔粗大,可以选择正规美容医疗机构,采取果酸换肤方式来改善,材料主要是从水果中提取一种高浓度果酸,一般情况不会出现过敏反应,安全性比较大,术后主要效果比较理想。
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一般情况吃樱桃、柠檬、西红柿、薏米牛奶粥等,能使皮肤变白细腻,需要长时间坚持。如果爱美人士皮肤被日光下暴晒引起发黑,而且毛孔粗大,可以选择正规美容医疗机构,采取果酸换肤方式来改善,材料主要是从水果中提取一种高浓度果酸,一般情况不会出现过敏反应,安全性比较大,术后主要效果比较理想。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

如果患者想要使自己的皮肤变白细腻,可以适当地吃一些富含维生素C的食物。
患者在平时的饮食中,可以多吃一些柑橘、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、黄瓜、菠菜、小白菜、草莓等。这些食物中的维生素C能使肌肤减轻黑色素沉着,从而减退和移除肌肤的黑斑或者斑点,有美白润肤的功效。同时患者平时要多喝水,可以补充体内的水分,并且加速人体的新陈代谢,促进机体内的废物排出,有助于皮肤美白。
此外,也可以到正规医院采取光子嫩肤的方式进行美白,光子嫩肤是采用强脉冲光直接照射于皮肤表面,穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,使异常的毛细血管闭合,解除肌肤的各种瑕疵,同时还能刺激胶原蛋白的再生,起到美白的效果。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤细腻白皙吃维生素C含量比较丰富的食物,也可以选择胶原蛋白含量丰富的食物。皮肤看起来肤色暗沉,皮肤粗糙,可以选择多吃维生素C含量比较丰富的食物,比如说猕猴桃、草莓、火龙果、柚子、西红柿等,能够抑制色素沉着,具有很好的抗氧化性,促进皮肤更白,胶原蛋白丰富的食物包括猪脚和猪皮、鸡爪、鱼皮等,增加皮肤弹性。必要的时候可以注射水光针,持久补水保湿。外出的时候应该防晒,打遮阳伞,涂抹上防晒霜。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

吃西红柿、西瓜等可以使皮肤变白。同时还可以采取激光的方式。
1、西红柿:西红柿是比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等通常可以起到抗氧化的作用,可以起到美白皮肤的效果。
2、西瓜:西瓜有丰富的维生素,其中含有大量的水分,适当的吃一些西瓜可以使皮肤白,也可以使皮肤变得水嫩。
3、激光治疗:如果皮肤出现的暗黄情况较严重,通常可以采取激光的方式治疗,利用激光可以产生强大的光热效应,作用于皮肤之后,能够加速皮肤的新陈代谢,并且能够达到改善的目的。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可以多吃以下几种食物:鸡蛋蛋白,鸡蛋蛋白里面含有大量的蛋白质,能够有效的补充身体所需的蛋白质,让皮肤变得美白透彻。鱼类,鱼类不但含有大量的蛋白质,而且还有大量的钙质,通过多吃鱼能够减少体内的黑色素,从而达到美白的效果。牛奶,多喝牛奶能美白,这个是有一定的效果。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

吃东西并不能使皮肤变白变嫩祛除暗黄,可以选择注射水光针的方式。吃东西只能够补充身体所需要的营养,并且可以提高身体的免疫力,但是并没有美容的效果。可以选择注射水光针的方式,能够提高肌肤的新陈代谢能力,并且还可以促使肌肤内的黑色素进行排出,能够使肌肤白嫩光滑,并且还可以祛除暗黄。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛
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