茶叶属于碱性，但是茶汤只属于弱碱性。
1.茶叶有很好的抗菌作用并且可以缓解口臭，嚼茶还可以增加唾液腺分泌，帮助食物消化，清除食物残渣，保持口腔清洁，2.茶中的咖啡因可以增加胃液的分泌，能够帮助消化，增强分解脂肪的能力，3.茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化活性和生理活性，能清除自由基，延缓内脏和皮肤的衰老，4.茶多酚具有很强的收敛作用，有抗炎和止泻作用。
很多的茶叶还具有非常好的减肥效果，很方便实用，例如普洱茶，普洱茶属于黑茶的一种，减肥效果非常好，每天坚持服用3-5杯，对于去除肠油，消除脂肪有很好的效果。
茶属于碱性的食物。
人的体液偏向酸性是很多疾病发生的主要原因，而现在的人食物多以肉食为主，大部分人体质都偏向酸性，茶食用之后可中和体内的酸，调节体内酸碱平衡，促使人体偏向碱性，增强体质，预防各种疾病。茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素，中和酒精的作用，还能除臭去腥。
不可空腹服用茶叶，平时应多吃水果和蔬菜，注意多种饮食搭配。
茶叶水是酸性。
茶是强碱性食物，茶汤是酸性，能调体液的酸碱度，如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠、铁等阳离子,即为碱性食物;反之若是硫、氯、磷较多的即为酸性食物。茶汤的PH值总体来说是在5.5-7范围之间，均属于弱酸性。但其酸性的强弱与茶叶类别，冲泡时间以及茶叶老嫩有一定关系。茶叶越嫩，酸性越弱，茶叶越老，酸性越强。
建议春天多喝绿茶，冬天喝暖胃红茶；每天泡两三次茶；别喝太浓的茶；不喝隔夜茶；嫩的一芽一叶茶可用低水温泡。
茶属于典型的碱性食物。
茶食用之后可中和体内的酸，调节体内酸碱平衡，促使人体偏向碱性，增强体质，预防各种疾病。茶水中含有茶多酚，有对抗烟碱毒素，中和酒精的作用，还能除臭去腥。清晨用茶叶水漱口，或吃鱼腥之后用茶叶水漱口，能有效地除掉口中的异味。另外，茶叶中含有氟化物。在普通食品中，含氟量最高的是茶叶，其次是莴苣，卷心菜等，而氟元素能在一定程度上预防龋齿和牙周病的发生。
人的体液偏向酸性是很多疾病发生的主要原因，而现在的人食物多以肉食为主，大部分人体质都偏向酸性，所以平时应多吃水果和蔬菜。
叶酸属于酸性。
叶酸是属于弱酸性，是一种水溶性的维生素，女性在备孕期间以及怀孕后三个月服用适量叶酸，既可以有效的预防胎儿先天性神经管发育畸形，还可以预防因叶酸缺乏而导致的巨幼细胞贫血，所以服用叶酸对孕妇非常重要。叶酸在参与人体新陈代谢后会排出体外，不会在人体内积存，也不会因其酸碱性而改变胎儿的性别。
建议去医院妇产科进行咨询，在医师的指导下合理服用叶酸。孕妇在日常期间要注意维生素的摄入，也要有适量的轻微运动。
