月经期间吃红枣的危害

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月经期间吃红枣的危害
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李飞飞 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失...
吃红枣过量很容易引起上火。
红枣是水果的一种,含有大量的铁剂、维生素以及糖分。当贫血的病人吃红枣能够增加铁剂,给病人补血。月经期出血量比较多,吃红枣实际上是没有危害的,但是有极个别的人因为红枣吃的比较多,红枣是热补的一种食物,当吃多的时候,会让女性嗓子痛,个别的人会有口腔溃疡,同时红枣本身可以增加肠蠕动,所以红枣吃多了还会引起腹泻,这是它的不利处,但是月经期吃红枣没有太大的危害。
建议适量食用,保证营养均衡,养成良好的作息习惯,促进蛋白质以及维生素的吸收。
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吃红枣过量很容易引起上火。
红枣是水果的一种,含有大量的铁剂、维生素以及糖分。当贫血的病人吃红枣能够增加铁剂,给病人补血。月经期出血量比较多,吃红枣实际上是没有危害的,但是有极个别的人因为红枣吃的比较多,红枣是热补的一种食物,当吃多的时候,会让女性嗓子痛,个别的人会有口腔溃疡,同时红枣本身可以增加肠蠕动,所以红枣吃多了还会引起腹泻,这是它的不利处,但是月经期吃红枣没有太大的危害。
建议适量食用,保证营养均衡,养成良好的作息习惯,促进蛋白质以及维生素的吸收。

李飞飞 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、妇科炎症、月经失调等妇科内分泌疾病,擅长腹腔镜微创手术、开腹手术、宫颈 LEEP术等各种手术类别。

一般来说,月经期吃红枣好不好,需要根据实际情况进行判断。
通常月经期吃红枣好不好是分人群而定的,经期量较少的女生,可以通过适当多吃红枣增加经量,进而可以调节身体健康;经量本身就比较多的女生经期内则应该避免食用红枣,以免造成血量过多,进而可能会导致身体调节系统出现紊乱。
此外,月经期的女生还要注意不要食用生冷的食物,以免导致宫寒,出现痛经的症状。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间是可以吃红枣的。
红枣中含有丰富的铁,是血红蛋白合成所必需的元素,食红枣能补气生血,对体质虚弱、贫血的人和妇女经后食之均有好处。红枣中含有大量钙、铁及大量黄酮类物质等,能疏肝解郁、养血安神、具有显著的镇静催眠、降压等功效,适合调理焦躁、心神不宁、睡眠不佳等症状。还有排毒养肝、平喘、抗过敏、养肤、抗衰老等功效。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮