橙子能减肥吗

会员12463689 30岁 已回复
我现在想要减肥,但是特别想要吃一些橙子,但是会影响减肥效果,橙子能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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橙子能减肥,对于减肥会有辅助治疗。橙子里面含有一定的膳食纤维以及微量元素摄入以后,既能满足人体所需的营养物质,也能达到开胃效果,促进肠胃蠕动,有助于体内的垃圾和毒素排出,对于减肥会有辅助。减肥可以选择光纤溶脂或者是射频溶脂,帮助脂肪溶解掉,改善了脂肪堆积。恢复期间要多吃一些新鲜水果蔬菜。
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橙子能减肥,对于减肥会有辅助治疗。橙子里面含有一定的膳食纤维以及微量元素摄入以后,既能满足人体所需的营养物质,也能达到开胃效果,促进肠胃蠕动,有助于体内的垃圾和毒素排出,对于减肥会有辅助。减肥可以选择光纤溶脂或者是射频溶脂,帮助脂肪溶解掉,改善了脂肪堆积。恢复期间要多吃一些新鲜水果蔬菜。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥晚上能吃橙子,营养比较丰富的水果,富含维生素,矿物质和纤维,并且橙子水分含量很足。虽然有糖分,但是热量并不是很高,所以在减肥期间吃橙子既可以补充营养,又不用担心长胖。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上减肥一般是不可以吃橙子的,可能会影响到减肥的效果。橙子里面也是有一定的糖分的,而且里面也还有一些膳食纤维,如果长时间吃橙子不利于减肥,同时还可以导致脂肪堆积,如果出现某个部位脂肪异常堆积的情况下,可以通过抽脂手术的方法来进行减肥,还有控制饮食方面。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

吃橙子一般不可以减肥,效果不是很理想。橙子是生活中比较常见的一种水果,其中含有大量的微量元素C,吃过之后能够一直皮下的黑色素形成,同时也能够补充皮肤中所需的营养成分,对于减肥的效果并不是太理想。可以到正规医院通过吸脂手术来减少皮下脂肪的数量,达到快速瘦身的效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,刮痧真的能减肥,对减肥是有帮助的。具体内容如下:
刮痧可以刺激血管神经,从而加速排出身体中的垃圾和毒素,从而促进周围的血液流通,从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢,让脂肪迅速的消耗,从而达到瘦身的目的。另外,刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用,但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥,还要适当进行体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。