长湿疹可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的服用一些清热利湿的粥类。
在长湿疹之后，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果或者是香蕉以及猕猴桃。。在长了湿疹之后，也可以适当的喝一些清热利湿作用的粥类，例如薏米粥，对于防治湿疹有一定的好处。
在长湿疹之后需要保持皮肤的清爽与干燥，尽量不要待在阴暗潮湿的环境中。
长湿疹通常吃些清淡和营养的食物比较好，也可以吃些新鲜的蔬菜和水果。
平时可以喝些小米粥、八宝粥、蔬菜粥，也能吃些苹果、香蕉、草莓和橙子，通常不会对湿疹恢复造成过多影响，还能增强身体所需的营养。长湿疹后可以使用些糖皮质激素药膏治疗，也可以使用抗组胺药物和炉甘石洗剂促进恢复。
恢复期间避免吃辛辣刺激的食物，保持患处干燥清爽。
长湿疹不能吃辛辣刺激性饮食，包括生葱、生蒜、浓茶、咖啡以及酒精类饮料。不能吃发物，比如牛羊肉、海鲜和鸡鸭鹅狗肉，还包括动物内脏以及动物的头蹄下水不能吃韭菜、苋菜、香菇，而且还包括牛奶、鸡蛋等发物。
长湿疹通常需要吃抗组胺药，比如氯雷他定和西替利嗪。
湿疹可能是接触了过敏原所造成的，容易出现皮肤瘙痒和渗出的情况，如果出现了瘙痒症状严重的情况，可以在医生的指导下使用抗组胺类的药物进行治疗，有利于改善症状，除了可以口服药物治疗之外，也可以辅助外用药物，比如糖皮质激素软膏。
治疗湿疹的过程当中需要养成健康的饮食习惯，不要挑食。
长湿疹一般不宜食用辛辣刺激性的食品，而且也要减少鱼类或者海鲜食物的摄入。
长湿疹多数是由于食物过敏所引起，通常会出现皮肤长红斑以及瘙痒的现象，如果食用辣椒或者油炸等刺激性食品，有可能会对皮肤产生刺激，从而导致长湿疹的症状加重。另外鱼类和海鲜类的食物容易出现过敏的现象，所以最好不要食用。
可以喝一些小米粥，另外也可以吃一些新鲜的蔬菜水果。