喝水都长胖的人怎么减肥啊

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我属于易胖体质,平常喝水都长胖,想要进行减肥,喝水都长胖的人怎么减肥啊?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
喝水都长胖的人平常要多做体育锻炼,或者到正规的医院,通过抽脂手术进行减肥。通过运动能够加快体内的血液循环,从而可以产生体内多余的脂肪,长期坚持就可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥,可以通过抽脂手术进行减肥,通过手术能够快速抽取体内的脂肪,可以迅速达到减肥的效果。
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喝水都长胖的人平常要多做体育锻炼,或者到正规的医院,通过抽脂手术进行减肥。通过运动能够加快体内的血液循环,从而可以产生体内多余的脂肪,长期坚持就可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥,可以通过抽脂手术进行减肥,通过手术能够快速抽取体内的脂肪,可以迅速达到减肥的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

喝水都胖的人建议通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥。
减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的行为,喝水都胖的人如果想要取得不错的减肥效果,一般需要长时间坚持锻炼,可以通过慢跑、瑜伽、跳绳等方式燃烧人体多余的脂肪。此外还需要长时间控制饮食,限制热量的摄入,尽量吃一些低脂、富含维生素的食物,比如白萝卜、蘑菇、草莓等,不仅有利于减肥,还能起到美白、护肤等作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥后闭经是不正常的,可能是服用减肥药物,或者是节食减肥气血亏虚,肾虚等原因而引起的,平时可运动减肥,健康减肥就是控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

激光注射溶脂减肥会有可能会存在副作用,会影响我们正常的皮肤的护理。减肥针中还可能还含有一些对人体不利的化学物质,在注射了减肥针后导致头晕等现象。注射一两次减肥针效果不会很明显,只有经常注射才会达到明显的效果。但如果经常注射,就会对人体的器官造成影响。激光注射溶脂减肥如果在后期没有做好护理工作,很可能会导致针孔部位出现红肿、疼痛以及渗液流出等感染的状况,而且在注射的时候医生操作不当,碰到神经后会引起局部麻木感。想要激光注射溶脂减肥的人必须到正规医美机构。术后注意护理,保持针孔部位清洁干燥,不要碰到水,不要随意按摩和热敷腹部。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般情况下,减肥是需要多喝水的。
脂肪的代谢需要水分的参与,如果体内的水分不足,就有可能会影响到脂肪的代谢分解,影响减肥的效果。多喝水可以在一定程度上提高身体的新陈代谢水平,增加基础能量消耗。并且增加饱腹感,降低食欲,减少食物的摄入量,控制热量的摄入,帮助减肥。健康成年人每天推荐饮水量为1500-1700ml。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥适量吃牛肉不会胖,过量吃牛肉会胖。
减肥期间可以适量吃牛肉,牛肉含有大量的蛋白质,可以增加饱腹感,减轻减肥期间的饥饿感,还可以更好的代谢消耗热量,防止肌肉的流失,增加肌肉的量。但大量进食后可能使得能量过剩,进而导致超重、肥胖等,所以需要控制摄入量。患者还需要配合适度的运动,包括竞走、慢跑等,帮助热量的消耗和脂肪的分解。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。