产后收腹可以用专门的收腹带。
正常情况下，不管孕妇进行的是顺产还是剖腹产，都可以在产后使用纯棉的收腹带来收腹，防止引起腹部皮肤过敏等不利症状。而且能够起到固定产后骨盆，促进子宫的收缩恢复，紧致腹部的脂肪组织的作用。
此外，产妇能够多吃牛奶，坚果类，海带等含有丰富维生素b的食物，加快身体的恢复，有利于身体的健康。
收腹对身体并没有危害，也可以选择抽脂手术的方法改善。腹部赘肉比较多，有可能是缺乏运动锻炼的原因，很有可能是长期不良的饮食情况造成的，通过丰富的方法能够起到辅助调理的作用，并不能彻底的改善。若是出现脂肪堆积比较严重下，也可以通过抽脂手术的方法，利用负压的吸力作用，将脂肪排出体外达到很好的瘦腰效果。手术后防止出现肥胖复发，要改掉不良的饮食和起居习惯，可以适当的做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈运动。
收腹对身体一般不会有伤害，但是也要注意掌握正确的方法。收腹可以通过锻炼的方式来改善，比如做仰卧起坐或者是转呼啦圈，能够改善腹部大，并不会对身体有影响，因此不用过于担心。如果感觉效果不是特别的理想，也可以选择腹部抽脂的方法治疗，能够抽取皮下多余的脂肪，从而起到比较好的治疗效果，需要到正规的医院治疗。平时要注意保持规律的生活，作息习惯，少吃脂肪或者是热量比较多的食物，而且还要避免长时间的久坐。
想要收腹可以通过佩戴穿塑身衣的方式，塑身衣能够起到一定收腹效果。在平时也可以通过平躺仰卧或者是仰卧起坐以及练瑜伽的方式，这些方式都可以起到一定收腹效果，并且还可以增强自身免疫力和抗病能力。但是如果腹部出现了脂肪堆积现象，需要做吸脂手术，吸食手术能够达到快速瘦身作用。在日常生活当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡的食物，避免吃高热量和高脂肪类饮食。
收腹大多数可以通过抽脂的方法，同时还需要穿戴塑身衣，有利于快速的减掉肚子和塑形。肚子抽脂需要将局部多余的脂肪环吸抽出，可以改善比较肥胖和赘肉较多的症状，使自身的肚子与身材比例更加协调，术后通常需要穿戴三个月左右的塑身衣，使皮肤变得更加紧致和饱满，整体提升身材的美观程度。术后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，减少活动量，多注意休息。
子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。在顺产后七天内用收腹带是有好处的，再顺产后第三天开始使用。顺产7天后，如果需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。
