产后收腹可以用专门的收腹带。
正常情况下，不管孕妇进行的是顺产还是剖腹产，都可以在产后使用纯棉的收腹带来收腹，防止引起腹部皮肤过敏等不利症状。而且能够起到固定产后骨盆，促进子宫的收缩恢复，紧致腹部的脂肪组织的作用。
此外，产妇能够多吃牛奶，坚果类，海带等含有丰富维生素b的食物，加快身体的恢复，有利于身体的健康。
想要收腹可以通过佩戴穿塑身衣的方式，塑身衣能够起到一定收腹效果。在平时也可以通过平躺仰卧或者是仰卧起坐以及练瑜伽的方式，这些方式都可以起到一定收腹效果，并且还可以增强自身免疫力和抗病能力。但是如果腹部出现了脂肪堆积现象，需要做吸脂手术，吸食手术能够达到快速瘦身作用。在日常生活当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡的食物，避免吃高热量和高脂肪类饮食。
束腹带通常是指产妇在分娩时使用的收腹布。
产后女性的体质比较脆弱，体内的各种韧带不能完全复原，很可能会造成内脏的下垂，所以可以通过束腹带来辅助人体的内脏，从而达到加速伤口愈合，防止和减轻伤疤的发生。在做完剖宫产后，需要7-9天，等肚子的伤口已经完全愈合，等腹部的伤口已经完全愈合，可以在医生指导下进行缝合。捆绑的时候要小心，不能太紧，要有足够的空间和弹力。
顺产后在三天左右就可以穿收腹带，能够改善相关情况。
顺产期妇女可以在顺产三日后穿收腹带，这条收腹带是用来保持骨盆，帮助骨盆恢复，并保持腹部松弛的肌肤。收腹带最好是纯棉的，不要使用其它的纤维和坚硬的东西，因为这样会造成收紧的肚子会造成痛苦，还会引发皮肤的敏感反应。夜间睡觉时要把收腹腰带摘下来，避免影响到睡眠。
剖腹产后就用收腹带好。
孕妇在进行了剖宫产手术以后就可以直接使用收腹带了，这时用收腹带可以起到减少伤口张力，避免伤口部位疼痛，增加腹肌的力量，防止子宫脱垂，防止盆底功能松弛等作用。另外，产妇还需多加休息，避免食物辛辣刺激的食物。
此外，建议产妇注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物。注意休息，不要熬夜，保持好的心情。
剖腹产收腹带要绑一个星期左右。
由于产妇是通过剖腹产来生产的，可以使用收腹带来，防止伤口裂开和渗血，还不会引起肠粘连，能有效的收缩腹部和腰部，防止腰部下垂，维护子宫和盆底功能的正常，还能减轻腰酸背痛的症状，不要24小时一直绑，一周后便可解下。
建议产妇在伤口愈合期间要避免食用辛辣刺激的食物，注重饮食清淡。