痛经可以吃燕窝。
女性在出现痛经的时候，可以适当的吃一些燕窝，燕窝当中含有比较丰富的蛋白质，矿物质和其他的氨基酸。在月经期间适当的吃一些燕窝可以补充身体所需要的营养物质，但是吃燕窝并不能起到缓解痛经的作用。还是需要先找出引起痛经的原因之后再做治疗。
痛经主要是由于气滞血瘀所引起的，在出现痛经的时候，是可以在专业医师的指导下服用药物进行治疗。也可以通过局部热敷的方法进行缓解。
痛经吃燕窝并没有太大的作用。
痛经吃燕窝是没有特别明显的改善作用的，也不能达到止痛的作用，燕窝这种东西的营养价值非常丰富，能够起到一定的滋补效果，还能够对于女性皮肤保养有着很好的作用，能够达到抗衰老的效果，不过在痛经的时候要注意对症治疗。
在痛经的时候一定要注意，不能吃太辣的以及生冷类型的食物，海鲜类的食物，也尽量远离，也要注意做好保暖的措施，才能够缓解。
痛经燕窝是可以吃的，但是燕窝的药用价值不是很高，如果出现了痛经，并且出现了月经不调，全身冰凉，考虑是出现了宫寒，如出现了月经中有血块，考虑是出现了气滞血瘀型痛经。
通常来说，痛经可以吃杨梅。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，痛经可以吃杨梅。如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
如果是月经期是禁止盆浴泡澡的，以免引起盆腔感染，加重痛经的程度。平时可以经常泡热水澡，热敷小腹，可以促进血液循环，帮助缓解痛经的症状，痛经多与嗜食生冷寒凉，不注意保暖，或者精神过度紧张压抑，或者反复流产刮宫等因素有关系的。