头发变稀疏了可能可以恢复，如果不能就要去植发。
头发变少有可能会长回来的，特别是有的人形成的休止期脱发，如果去除了引起这种脱发的诱发因素，这种减少的头发也会逐渐的增长，所以头发量也会逐渐的增加，如果是斑秃，就需要去做植发手术了。
建议去医院检查一下，看看自身的情况，再决定治疗方法。
头发稀疏多是由于长时间工作压力大，情绪紧张，经常熬夜所致，引起内分泌紊乱，皮脂腺分泌异常而脱发掉发。经常给予头部按摩有助于头发生长。平时洗发水尽量用中性的，减轻工作压力。
植发两年后头发又稀疏了一般可以使用药物进行改善，也可以选择再次植发进行治疗。植发两年后头发又稀疏了，多数是由于精神压力过大的原因，也可能是长时间服用药物的副作用，通常可以在医生的指导下，口服养血生发的药物，或者是局部涂抹促使毛发生长的药物进行改善。如果头发稀疏的情况比较严重，也可以通过再次做植发手术的方法进行治疗。在日常生活中，可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，提供头发生长需要的营养。
植发两年后头发又稀疏了通常可以通过再次植发的方式进行改善，能够起到一定的效果。头发稀疏主要是由于平时精神过度紧张或者是不良的生活习惯导致脱发所引起的，从而导致自己的形象受到一定的影响。因此可以通过植发的方式进行改善，能够使头发变的比较浓密，而且在治疗以后一定要注意做好护理措施，平时还要注意保持规律的生活习惯，能够起到预防的作用。平时可以多吃一些黑芝麻之类的食物，并且也可以使用一些防脱的洗发水洗头，能够预防头发脱落。
中间头发少是否可以长出来需要根据实际情况才能判断，这种现象可能是脂溢性脱发。由于脂溢性脱发具有明显的特点，表现为秃发，头部中部会逐渐出现脱发。脂溢性脱发的发生主要与人类先天遗传因素有关，或与后天的生活和休息、饮食结构、过度疲劳等有关。
