可以采取激光的方法激活毛囊长头发，另外也可以选择局部涂抹药物的方法治疗。如果出现了脱发的情况，很有可能是精神压力过大所引发的，还有可能是遗传因素所引起的。激光通常能够刺激皮下毛囊，而且还可以增加毛囊的活性，从而可以促进头发生长，也可以在局部涂抹促进毛发生长的药物进行治疗，能够加快毛发的生长。平时还要注意头部的清洁卫生，并且在饮食上还要添加一些含营养比较丰富的食物，以免影响恢复。
激活毛囊长头发的方法是需要在局部涂抹促进毛发生长的药物，也可以通过激光或者是毛发移植手术进行改善。在局部涂抹促进毛发生长的药物通常能够增加毛囊活性，而且还可以加快毛发的生长，一般对于头发稀疏可以起到改善的作用，另外也可以选择激光或者是毛发移植的方法治疗，激光可以直接作用于毛囊，而且还可以加快毛发生长，也可以经常毛发移植手术治疗，通常就是将健康部位的毛囊移植到脱发的部位。平时还要保持局部卫生清洁，并且要避免熬夜，以免导致脱发的情况加重。
激活毛囊长头发可以通过种植头发的方式来进行改善，也可以使用一些养血生发的药物来治疗。种植头发主要是将后枕部位健康的毛囊移植到脱发的部位，等毛囊存活以后就可以长出新的头发，可以激活毛囊，手术的操作具有一定的风险，需要选择经验丰富的医师来进行操作，提高手术的成功率。在做完植发手术以后一定要注意头皮的护理工作，避免进行剧烈的运动，饮食上尽量以清淡为主，不可以抽烟喝酒。
毛囊供养依赖于血液供给，依赖于微循环。可以多做些运动帮助头皮血液循环。剧烈运动、倒立等。可以促使心跳瞬时提高，血压增加。给心血管以及头皮毛细血管一定的压力，使血液更多的流到头皮上。
滚针一般不能激活毛囊，滚针主要是利用微针滚轮的方式在皮肤上进行刺激，可以起到美白的效果。毛囊大多数需要在医生指导下服用一些药物才可以得到恢复，通过滚针来进行改变，效果并不是太明显。如果局部的毛囊已经坏死，很可能会出现大量掉头发的现象，而且还可能会形成斑秃，会影响到个人形象，可以及时采取到医院做毛囊移植手术。移植手术主要是将自身体质上健康的毛囊移植在脱发部位，能使局部自然生长出头发，而且起到了永久性的效果。
