点阵激光大概需要7到10天左右能洗澡，具体的时间可以根据局部愈合的情况决定。斑点有可能是内分泌失调造成的，还有可能是长时间暴晒导致的，但也不排除是遗传因素引起的。然而点阵激光可以分解皮下黑色素，有利于去除面部斑点。如果皮肤愈合能力较强，一般在7到10天左右能洗澡，若局部还没有完全恢复，建议延迟洗澡的时间。日常还应加强防晒工作，外出可以打遮阳伞或戴遮阳帽，避免暴晒。
点阵激光后一般要等到一周之后才能洗澡，早期洗澡通常会使伤口受到严重的影响。做完点阵激光治疗之后皮肤会受到损伤，早期可能会有结痂的现象，结痂一般会在7天左右脱落，等到结痂脱落之后可以适当的洗澡。但是在洗澡的时候要避免用力揉搓患处皮肤，否则会加重疼痛感，而且还会容易引起疤痕生长。在恢复期间要注意做好皮肤的护理，可以适当涂抹一些修复液促进伤口恢复，或者早期使用消毒水消毒。
点阵激光一般需要一周到两周左右能洗澡，具体时间还需要根据个人状况来决定。体质代谢比较快的人一般会在一周左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，可能需要两周左右才能恢复正常。点阵激光主要是通过强大光束，作用在病变部位，深入皮肤组织，采取激光具有消炎以及磨平功效，能帮助凹凸不平症状以及潜在疤痕得到修复，同时可以刺激胶原蛋白再生，有利于局部改善，在恢复过程中要做好皮肤清洁，短时间之内避免吃辣椒以及大蒜等食物，会对局部恢复造成影响。
点阵激光后一般需要在半个月到一个月以后可以打球，也需要根据恢复的情况来决定。点阵激光是属于有创性的治疗，会让皮肤粘膜组织受到损伤，对于恢复状况比较快的人群，多数在半个月之后就可以适当的打篮球，如果皮肤状况比较差，恢复的速度也是比较慢的，应该等到一个月之后才可以打篮球。点阵激光主要可以达到去除脸上斑点的作用。日常生活中也可以使用一些补水保湿的面膜，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，可以抑制黑色素。
点阵激光后一周才可以做运动，点阵激光是一种比较安全的操作方式，但是也有轻微的创伤。如果过早的做运动，可能会出现皮肤感染，而且对术后恢复不利。手术后一周左右，皮肤出现结痂脱落的情况，基本恢复正常的状态，这个时候可以适当运动。点阵激光手术后要加强皮肤的护理，在饮食方面要多吃清淡的食物，而且要保持规律的作息习惯，尽量早睡早起。要保证清淡饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有的，维生素和微量元素都比较丰富，能使点阵激光的恢复速度更快。
痘坑点阵激光痂掉后红印一般需要一个月到两个月左右的时间能退，具体与个人体质以及新陈代谢有关。如果体质相对较好，并且新陈代谢速度较快，点阵激光后的红印大多需要一个月左右的时间能退，如果体质相对较差，并且新陈代谢速度较慢，红印通常需要两个月左右的时间能退。
