肉松怎么办

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自从我生了宝宝之后,出现了肚子上肉比较松的现象,想要通过做瑜伽方式来改善,肉松怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
肉松选择超声刀治疗,也可以通过运动方式来改善。超声刀主要是通过超声波高能量作用在皮肤筋膜层上,让局部皮肤自行收缩,从而可以起到紧致除皱以及紧肤功效,对于皮肤出现松弛以及下垂等现象可以得到改善。长时间暴饮暴食或者是不规律饮食习惯,可能会造成肚子上面出现赘肉松弛,还可以选择多做一些瑜伽运动来改善。在日常生活中避免暴饮暴食,减少高热量以及高脂肪食物,做好日常护理工作,避免长时间熬夜。
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肉松可以做超声治疗,也可以做射频治疗能够改善肉松的情况。 射频仪器可以产生出比较高的热能量,皮肤内部的细胞组织吸收到热能量之后就会产生收缩,并且可以分裂出新的细胞组织,可以达到紧致肌肤和塑形的作用。做射频治疗之前,还需要在医生的安排下,口服促进细胞生长的药物,能够帮助体内的细胞快速的生长,起到一定的修复作用。 做完超声刀治疗之后,也需要配合适量的锻炼,也能够起到紧致皮肤的作用。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

肉松选择超声刀治疗,也可以通过运动方式来改善。超声刀主要是通过超声波高能量作用在皮肤筋膜层上,让局部皮肤自行收缩,从而可以起到紧致除皱以及紧肤功效,对于皮肤出现松弛以及下垂等现象可以得到改善。长时间暴饮暴食或者是不规律饮食习惯,可能会造成肚子上面出现赘肉松弛,还可以选择多做一些瑜伽运动来改善。在日常生活中避免暴饮暴食,减少高热量以及高脂肪食物,做好日常护理工作,避免长时间熬夜。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸部肌肉松弛下垂,一般是因为脸部肌肉没有弹性以及活力。松弛严重时,建议通过脸部整形手术加以改善,采用微波拉皮除皱技术,利用微波电脑拉皮除皱装置,利用体外刺激对皮肤进行分层训练,促进皮肤各层细胞再生,加速毛细血管血液循环,能更有效地向肌肉和皮肤供给养分;刺激神经网状组织,促进肌肉正常弹性和拉伸性运动,恢复肌肉正常长度,从内侧修复损伤和老化组织,达到去除人体面部、颈部皱纹、眼袋、额纹、双下巴等。要保持切口创面的干净干燥,术后一般7-10天拆线,拆线以后2天才能沾水。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

脸部肌肉松需要对脸部进行填充,选择适合自身的材质进行填充。出现了肌肉松弛或者皮肤松弛,是因为出现了皮肤的衰老,可以通过自体脂肪或者玻尿酸填充。能够加快组织细胞和胶原蛋白的形成,并且可以促使纤维弹性的恢复,有助于皮肤出现的松弛改善,选择玻尿酸填充费用会比较低,选择自体脂肪填充能够避免出现排异反应。调理的阶段要做好脸部的护理工作,多使用一些补水抗皱的护肤品,有助于调理效果的提升。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

腿部肉很松是缺乏锻炼导致的,需要多进行氧运动,比如跑跑步,游泳,爬山等都是可以的。如果户外活动不允许,在家也是可以锻炼腿部肌肉的,在空中采脚踏车运动,蹬圈的动作要完整,用小腿带动大腿运动,能让腿部肌肉紧绷,或者是平躺在床上,膝盖笔直,两腿并紧,向胸部贴近,然后放下,重复此动作15次。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身上肉变松驰了,就会形成肥胖,浮肿的情况,所以要让身上的肉变紧实,方法就是运动加按摩,可以去做一些健身运动,然后再做一些针对各个部位的练肌运动,做完运动后适当按摩。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病