减肥应该怎么减

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身体有明显肥胖的症状,我想要采取合理的方法来进行减肥,减肥应该怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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卿勇 副主任医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻...
减肥可以到医美机构采取局部抽脂手术或者是吸脂手术的方法来进行减肥,也可以采取溶脂针剂注射。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位做比较小的切口,利用附压的原理把多余的脂肪和组织机制抽吸出来,达到比较好瘦身效果,溶脂针注射之后,也能用来溶解体内脂肪,达到比较好的瘦身目的。体内的脂肪堆积可能与平时不参加体育锻炼或者是身体过度肥胖都有一定的关系,在生活当中要及时控制饮食,积极参加体育锻炼。
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减肥可以通过坚持锻炼的方法来减肥,也可以通过手术抽脂或者是注射溶脂针的方式来减肥。减肥的方式是多种多样的,如果是你特别的肥胖,也可以在医生的指导下通过胃缩小手术的方式进行减肥。虽然上述方式的减肥速度比较快,但是有可能会对身体造成一些不良的损伤,还需要根据个人的情况以及医生的建议来选择合适的措施。尽量选择一些安全性比较高的措施,还是要对饮食结构进行适当的调整。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥可以到医美机构采取局部抽脂手术或者是吸脂手术的方法来进行减肥,也可以采取溶脂针剂注射。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位做比较小的切口,利用附压的原理把多余的脂肪和组织机制抽吸出来,达到比较好瘦身效果,溶脂针注射之后,也能用来溶解体内脂肪,达到比较好的瘦身目的。体内的脂肪堆积可能与平时不参加体育锻炼或者是身体过度肥胖都有一定的关系,在生活当中要及时控制饮食,积极参加体育锻炼。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥选择抽脂手术改善,也可以通过注射溶脂针或者是酷塑冷冻减肥改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口,采取真空负压原理,抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外,抽脂手术属于是一种微创手术,并且不会对周围皮肤组织造成损伤,在手术之后恢复会比较快。酷塑冷冻减肥需要对局部皮肤精准定位,控制在5℃恒温,然后在自然状态下让多余脂肪坏死。恢复过程中避免暴饮暴食,要选择一些清淡易消化饮食,多吃各种新鲜蔬菜水果。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥可以通过局部抽脂手术的方式来进行减肥,也可以通过激光溶脂的方式来达到减肥的效果。激光溶脂减肥一般是通过利用激光的物理光束,直接作用的皮肤的真皮层,将真皮层内的脂肪分子进行击碎,并且还可以刺激局部的细胞不断的分裂和分化,这样可以加速身体内细小化的脂肪细胞排出体外,达到瘦身的效果。在进行激光瘦身手术后患者还需要做好饮食上的调整,避免食用一些高热量和高脂肪的食物,以免对瘦身效果造成不良的影响。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

如果减肥的时候,过度减少进食,可以导致低血糖和营养不良性贫血,都可以出现头晕。需要先检查血常规和血糖看看原因,如果是低血糖,及时喝点葡萄糖水或者吃点糖块多可以改善。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

甲状腺功能减退的时候,身体内的代谢本身就是会有异常的,会有粘液性水肿,表现为身体肥胖,替代治疗恢复了后,粘液性水肿就会渐渐消退,体重增加的情况就会自然渐渐恢复的,当然想减肥,可以控制饮食能量摄入和加强锻炼,对甲减的恢复也是有益的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征