想减肥不知何减

会员139180394 29岁 已回复
我生了小孩后,体形就是胖胖的,特别是腹部那肉很多,虽然19膘的裤子能穿,但明显号不样要28这样的裤子了。160的个了54公斤 重量,以前我多50有时48这样,小肚子也不会有,穿什么多行, 现在去买衣服人家说这不能那不能,好伤心啊,我做过绳子远动,呼那圈,仰卧起坐,没有太多的效果,后又说黄瓜鸡蛋括油,二天瘦了四,可是这很难坚持的,太难吃了,我不爱黄瓜,。不做又胖了,我如何做才能瘦?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
游泳时减肥最好的运动项目,加强体育锻炼注意饮食会有好的效果,祝你顺利,有一个好的身材
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爆脂减肥就是利用空穴效应针对人体中比较顽固的脂肪团,将脂肪分解,让他们产生自我爆破,促进血液循环,将之排出体外,最终达到减肥效果,爆脂减肥的方法是不可以用的。1.使用这种减肥方法可能会对身体造成过敏,红痕,淤青等,更严重的是可能会发生机器爆炸的现象,导致身体受到爆炸现象的侵害。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥一般不会减脸宽,可以通过注射消炎针的方法进行治疗。减肥一般可以把身上的脂肪代谢掉,但是在减肥的过程中通常不会改变脸型,因为脸颊宽是因为骨骼的形态而造成的,因此减肥达不到减脸宽的效果。所以可以到正规的医院通过注射瘦脸针进行治疗,瘦脸针的成分是肉毒素,一般用于阻断神经和肌肉的传导是局部的肌肉出现萎缩的状态,从而达到瘦脸的目的。日常要多休息,而且还要少吃多餐,避免出现体重增加的症状。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想减肥一般可以通过运动锻炼的方式减肥,也能够通过脂肪抽吸手术的方式减肥。生活中可以进行一些游泳、慢跑、快走类的锻炼,帮助消耗身体内多余的脂肪,坚持一段时间后,通常可以起到减肥的效果。如果患者没有长期坚持的毅力,也可以到医院进行抽脂手术减肥,这种方式是将体内多余的脂肪通过专业的仪器抽吸出来,减肥效果相对快速。减肥成功以后还需要根据医生指导正确护理,并且保持饮食营养,避免过多的脂肪摄入。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥可以通过控制饮食的方法治疗,另外也可以通过注射溶脂针的方法改善。在减肥期间尽量不要暴饮暴食,而且不可吃高脂肪以及高热量的食物,以免影响到减肥的目的,如果体重比较肥胖,也可以到正规的医院通过注射溶脂的方法治疗,溶脂针能够起到溶解脂肪的效果,然后通过皮肤的新陈代谢排出体外,从而达到减肥的效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯,尽量不要做剧烈运动,要保持充足的睡眠以及良好的心情。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥可以通过抽脂的方式,一般会有比较理想的效果。就只是通过皮下切口利用真空负压,采用多只管对肥胖部位多余的脂肪进行抽取,可以在短时间内达到快速减肥的目的,术后针眼部避免沾水,以免造成感染影响术后恢复,并且恢复期,不要做剧烈运动,避免食用辛辣刺激和容易引发过敏的食物。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

想减肥一般可以通过运动锻炼的方法减,也可以做抽脂手术减。想减肥在平时加强运动锻炼,并且控制日常的饮食,能够起到减肥的效果。但如果身材特别的肥胖,运动锻炼后减肥的效果并不理想,也可以做抽脂手术,在去除体内多余脂肪的同时,能够比较有效的起到减肥瘦身的目的。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修