失眠一年多了,应该吃什么药来治疗

会员115037313 54岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我从2016年2云15日就开始失眠至今,吃了好多中药和西药地西泮片以及劳拉西泮片,不见效果,现在吃着七叶神安片+谷维素+黄芪口服液+乌灵胶囊+补脑丸,还是效果不好,请问应该吃些什么药才好
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院 精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,失眠可以接受心里疏导,还可以服用药物治疗,白天多锻炼身体,做自己喜欢做的业余爱好,放松心情,晚上睡觉前用热水泡泡脚,有助于血液循环,还可以听听舒缓的音乐,慢慢就会改善,还可以服用抗失眠的药物治疗,如安定等,希望对你有帮助。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前已经吃了,劳拉西泮,效果都不是很好,所以服用相关方面的中药,意义不是很大,效果不会很好,建议通过精神科的综合评估,确定引起睡眠障碍的原因,以便于采取措施,这种情况要考虑,是不是有精神方面的问题,是否有精神心理压力方面的问题,需要排除焦虑,抑郁。有必要针对这方面的情况,综合评估,确定是否需要采取措施。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您的症状是失眠,您是因为内心有压力,感觉比较敏感,药物治疗都有副作用,容易形成抗药性,您服用药物效果不明显,建议您最好去医院的神经内科检查一下,注意调节好自己的心态,要养成一个良好的睡眠习惯,要注意进行放松训练。最好不要依赖于药物治疗。慢跑有助于进入睡眠。
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朱敏 二级营养师 心理咨询师 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:这些药物临床用于治疗焦虑症及由焦虑、紧张引起的失眠症。由于它有依赖性,当药量不足或者停药就会反弹,原因是它没有从根本上调理,是以直接的镇静来获取疗效
心理指导:建议进行全面的健康检查,尤其是内分泌检查,甲亢和糖尿病也容易有这样的问题,此外,还是要从生活方式上进行调整,规律作息,坚持适度运动,心理压力及时舒缓排解
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叶志民 悠悠心理咨询室 精神科
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态
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心理指导:您好!我是心理咨询师,没有配药的权利,从心理学的角度看,你需要找一找自己失眠的初始原因,就是2月15日这个节点,发生了什么事情以后开始出现失眠的症状。光光吃药的效果不一定很好,找到自己的症结也很必要,能放下纠缠在心中的烦恼,担忧,害怕,对治疗也会事半功倍。
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失眠可以吃以下食物治疗:
1.酸枣仁:酸枣仁汤为安神剂,具有养血安神,清热除烦之功效。
2.百合、莲子:治疗失眠效果很好。
3.龙眼:熬汤炖煮食用,有调节睡眠的作用。
4.黑色食物:如黑芝麻、黑米和五谷杂粮,具有调节机理的能力。
此外平时要多吃一些富含矿物质的食物,尤其是要多吃一些富含镁的食物,这样可以有效治疗睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠后最主要的食疗方法有两种:可以在睡觉前适当吃一些蜂蜜,然后再喝一杯温开水,这样可以使大脑的神经维持在相对稳定的状态,有助于睡眠,此外,经常喝蜂蜜水还有美容养颜和通便的功效;苹果中富含维生素和矿物质,每天吃一个苹果对于缓解机体的疲劳感有很明显的作用,可以在晚上睡觉前吃。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

长期严重失眠的可根据医嘱服用一些药物的。建议可以服用以下的药物:
第一大类药物是比较经典的苯二氮卓类的药物,这一类药物除了能改善失眠之外,也有一定的抗焦虑作用,临床用的比较多。这类药物有短效制剂、中效制剂,也有长效的制剂,患者可以根据情况在医生的建议下选择,比如可以服用阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等都是可以的。
第二大类的药物是一些新型的非苯二氮卓类的催眠药物,起效非常快,副作用比较少,对于入睡困难效果非常的好,比如临床上常用的唑吡坦,佐匹克隆等药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

开心果、夏威夷果、核桃等坚果类食物对补充大脑促进睡眠有一定作用。
平时多吃蔬菜和水果有助于提高睡眠质量,但不要吃辛辣的热食,平时睡觉前多泡热水可以提高睡眠质量。睡觉前4小时最好不要喝咖啡和浓茶。失眠的原因是多种多样的。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦恼等精神因素往往会引起失眠。工作和学习压力过重,环境变化、噪音、光线、空气污染等社会环境因素是另一个重要原因,平时要多吃坚果食物。核桃、葵花籽等。合理安排自己的休息时间。避免疲劳。不要经常熬夜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠的药物取决于失眠的类型,具体如下:
1.对于简单的入睡困难,可以服用短效安眠药,包括唑吡坦,也称为Sinos、扎来普隆、佐匹克隆等。这种安眠药的优点是镇静作用小,副作用少,第二天疲劳或宿醉的影响小。
2.如果经常在夜间醒来,醒来后无法再次入睡,而且醒得很早或睡眠中断,那么使用中长期安眠药是合适的。
3.如果失眠伴有焦虑和抑郁,治疗失眠可能还需要抗焦虑和抑郁药物。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以喝牛奶,吃核桃、桂圆、苹果等。
牛奶是日常生活中常见的饮料。牛奶中含有色氨酸,色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中色氨酸的含量足以起到安眠催眠的作用。桂圆也是日常生活中常见的补品。能润心脾,养血安神,可治疗失眠、健忘、神经性休克等。苹果含有多种微量元素,不仅保护心血管健康,还有美容减肥的作用。其中所含的丰富香气能有效保持神经平静,从而促进睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。