失眠一年应该吃什么药

会员115037313 54岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
2016年2月15号开始失眠至今,吃了好多中药,也吃地西泮片,现在吃劳拉西泮片,也只能睡一个小时左右,目前,吃七叶神安片+谷维素+黄芪口服液+乌灵胶囊+补脑丸效果也不好,请问应该吃些什么药
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李丽 阳信县人民医院 心理诊所 二级甲等
擅长:无助感
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心理指导:您好!从你的叙述得知你的失眠的情况,失眠症是精神心理科一种常见心理障碍,大多数的失眠都是情绪性的,不知道你有哪方面的情绪困扰?按说单纯的失眠你服用的药物应该是有效果的,不知道你说的中成药服了多长时间了?对于苯二氮卓类药物服药时间久了会有耐药性,而对于中成药起效时间会比较缓慢,建议你多服用一段时间,当然最好去三甲医院的心理门诊找医生检查确诊开药治疗。祝你开心快乐!早日康复!
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院 内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:目前的这种情况,单纯的服用中药,肯定没有效果,已经服用劳拉西泮效果都不是很理想,这种情况中药的作用效果,不可能改善睡眠,有必要通过精神科的综合评估,确定有没有精神方面的因素,引起的睡眠障碍,不要盲目的使用过多的安眠药物,确定是否需要考虑调整服药方案,需要保证睡眠,如果有相对应的诱发因素,如焦虑紧张,精神心理压力因素,这方面的改变,要考虑针对原因进行改善。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您的症状是失眠,服用药物效果不明显,药物治疗都有副作用,容易产生抗药性,您处于更年期,感觉比较敏感,建议您生活中要乐观一些。不要太担心自己失眠这件事,心情舒畅有助于进入睡眠。最好去医院的神经内科检查一下。
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相关问答

肝郁失眠可以吃以下几种东西:
1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,色氨酸的量就足以起到安眠作用。
2.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉可以治疗补益心脾、养血安神、失眠健忘、神经震弱等。
3.莲子:莲子有稳定心情的作用,有很多心烦意乱的梦,失眠的人可以用莲子心加入少许盐,溅水,每天晚上睡觉前服用。
4.由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成,具有水肝、胃、理气镇痛的效果。肝哭停止,胸侧肿胀,胃疼,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可以喝牛奶,吃核桃、桂圆、苹果等。
牛奶是日常生活中常见的饮料。牛奶中含有色氨酸,色氨酸是人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶。其中色氨酸的含量足以起到安眠催眠的作用。桂圆也是日常生活中常见的补品。能润心脾,养血安神,可治疗失眠、健忘、神经性休克等。苹果含有多种微量元素,不仅保护心血管健康,还有美容减肥的作用。其中所含的丰富香气能有效保持神经平静,从而促进睡眠。

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失眠可以吃以下一些食物:
1.有助于治疗失眠、促进睡眠的食物。五谷中有小米,所以很多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥,有助于治疗失眠,促进睡眠,有一定的辅助作用;
2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。还具有治疗失眠的辅助作用;
3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠;
4.日常生活中吃香蕉、苹果也有助于治疗失眠。

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失眠可以吃的食物,具体如下:
1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用。
2、桂圆、核桃、莲子、红枣等,也有治疗失眠的辅助作用。
3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用,睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。

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失眠可以吃以下食物治疗:
1.酸枣仁:酸枣仁汤为安神剂,具有养血安神,清热除烦之功效。
2.百合、莲子:治疗失眠效果很好。
3.龙眼:熬汤炖煮食用,有调节睡眠的作用。
4.黑色食物:如黑芝麻、黑米和五谷杂粮,具有调节机理的能力。
此外平时要多吃一些富含矿物质的食物,尤其是要多吃一些富含镁的食物,这样可以有效治疗睡眠。

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气虚不足的失眠患者吃点桂圆能够较好的补气虚。
桂圆就是桂圆干,性质温和,有很好的补益心脾、补益气血的功效。在失眠期间这个时间不仅可以滋补身体,改善一些气血不足导致的面色苍白,还可以有效改善失眠。另外对一些眩晕也有一定疗效,营养也比较丰富。桂圆这个时候可以直接吃,也可以泡茶或者煮茶喝,对于气虚失眠都有挺好的效果。

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