有问必答>内科> 习惯性便秘
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性别：男年龄：标签：习惯性便秘
一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。有一定的通便作用，另外可以用肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多
回复医生：刘正新
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如果病人长时间不排便，毒素很可能会在体内积聚并导致其他一些临床表现。必要时，一些益生菌药物和一些用于火下通便的药物可用于调理。病人应该养成多喝水和多锻炼的习惯。多吃水果和长纤维蔬菜有助于通便。不要刺
多吃新鲜蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用，增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。每日至少
功能性便秘主要是由于胃肠道功能的原因导致的便秘，主要是由于胃肠道活动出现问题导致的便秘。因而可以多吃蔬菜、水果和粗粮，同时多参加运动，同时可以适当喝一些蜂蜜水来起到润肠通便的目的。
习惯性便秘应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止
功能性便秘一般是胃肠功能紊乱，检查肠镜肠道没有器质性病变，可以应用肠道益生菌，配合胃肠动力药物依托必利进行调理肠道益生菌的应用要长期才有效果，短期效果不明显，另外胃肠动力药物应用也要规律，饮食上注意
长期习惯性便秘应该坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或
出现长期便秘与饮食结构不当，肠道积热有一点关系，在平时生活中要注意食物不要过于精细，适当吃一些含粗纤维多的食物，养成每天按时排便的习惯，必要时可口服润肠通便等药物配合治疗一下。
习惯性便秘多吃粗纤维的食物，例如芹菜、红薯、山药、菠菜等，多吃香蕉、蜂蜜，能够润滑肠道。还有就是以粗粮为主。避免进食过细，南瓜、玉米等较好。最后每天多饮水也能够缓解便秘。
性别：男年龄：标签：习惯性便秘调理
便秘是由于消化不良和胃肠蠕动功能障碍所造成的，养成良好的饮食习惯，忌吃生冷辛辣油腻等刺激性食物，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，比如香蕉火龙果白菜青菜芹菜等，芹菜可以榨汁喝。注意清淡的饮食，低盐低脂，不要
功能性便秘的治疗通常需要综合考虑多种因素，如肠道功能异常、生活方式[详细]
习惯性便秘就是排便次数减少，大便干结。建议最好去正规医院做个肠镜检[详细]
老年患者习惯性的便秘和年龄较大，肠道蠕动偏慢，存在很大一部分的关系[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
