有问必答>整形美容> 增肥
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性别：男年龄：18标签：增肥
我也是一直以来很瘦的，很苦恼，希望能增加20斤以上。谁有什么好的方法吗？
回复医生：
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性别：男年龄：27标签：体重增肥
您好：保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。 临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；上床
回复医生：陈羽
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性别：女年龄：0标签：增肥消瘦
为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的
性别：男年龄：23标签：消瘦增肥
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，
回复医生：刘玉珍
性别：女年龄：8标签：消瘦增肥
本文摘抄自 www.zfkk.cn 据悉，我国有5%的消瘦人群正在为增肥（长胖）而绞尽脑汁。然而，无论他们怎么大吃大喝，大进大补，却难以如愿，其实部分瘦人每天的食物摄入量并不少，关键是瘦人吸收率低下，吸收功能出现
身体瘦弱者通常可通过培养良好的习惯，适当锻炼和增加饮食而发胖。1、培[详细]
一般情况下，增肥的食物通常有富含碳水化合物的食物、脂肪含量高的食物[详细]
面部过瘦凹陷可采用一般的方法、玻尿酸填充或自体脂肪填充，使其变得饱[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
