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性别：男年龄：标签：养生
中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。燥是秋天的主气，也就是秋天，燥邪容易损耗人体的津液，酸味的收敛作用能够起到养阴润燥的效果，因此可以适当吃一些带酸味的水果，比如山楂、橘子、橙子、葡萄、猕猴桃等。秋季宜聚
回复医生：王燕
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春季养生通过饮食、作息的方面进行比较好，还可以适当饮用温开水，有助于加速身体新陈代谢，同时还可以喝些茶水，对于养生也有较好效果。1、饮食：春季在饮食方面，要遵循自然的规律，多吃一些应季的食品，如菠菜、
回复医生：姜金波
性别：男年龄：标签：养生茶美容
女性美容养生茶包括玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。1、玫瑰花茶：玫瑰花茶一般具有美容养颜的功效，而且具有疏通经络的功效，适当的饮用，可以加快人体的新陈代谢，对皮肤变得暗黄有很大的帮助。2、菊花茶：菊花茶
回复医生：夏德林
性别：男年龄：标签：养生按摩
保健按摩有推法、拿法、按法、揉法和摇法等多种方法，每天在身体部位做保健按摩可以帮助减轻疲劳，建议在保健按摩前去医院中医科消除禁忌，对于颈椎病和腰椎间盘突出症也是有益的。1、推法：有通经活血、化瘀消肿、
泡脚养生方法有使用艾叶、生姜、桂枝等中药进行泡脚，对人体的健康有一定益处。1、艾叶：艾叶味辛，苦，性温，微毒，具有温经止血，散寒止痛，调经安胎的功效，外用具有祛湿止痒的功效。手脚冰冷、体质虚寒的人可以
夏季养生的方法主要包括补充水分、调整饮食、勤洗澡、保证睡眠等。1、补充水分：夏天多喝温水，以免因为高温而造成身体出汗增多，造成脱水和电解质紊乱。2、调整饮食：少吃生冷的东西，在炎热的天气里，多吃生冷的
冬天的时候，可以用热水泡脚，这是一种很好的养生方法，在睡觉之前，可以用热水泡脚20分钟左右，具有疏通经脉、驱寒除湿、改善疲劳、改善睡眠的效果，并且要注意早睡早起，不要赖床，多参加一些户外运动，如跑步、
督脉是奇经八脉中最大的一条，与人体内的阳气相通，被誉为阳脉之海，与人体的精神和内脏的运转有着紧密的联系。督脉从腹部开始，在后背的正中线上流淌。该经穴主治神志病、热病、腰骶部、脊椎、颈项、头等疾病及与
性别：男年龄：标签：养生阳虚体质
阳虚体质的人在平时要做好保暖工作，因为平时很怕冷，在天气变化的时候也很容易感冒，所以要根据四时气候，适当的增加衣物。吃多了生冷的食物，长时间吃生冷的食物，都会导致阳虚的症状更加严重，要尽量避免吃生冷
性别：男年龄：标签：养生桃
美容养颜，桃中富含维命C、果胶，是一种天然的美容食物。维生素C可以增加肌肤的弹性与光泽，果胶可以起到保湿与紧致的作用。常吃水蜜桃，能使皮肤变得娇嫩湿润，增加光泽。通便，桃子中富含膳食纤维，能增强肠蠕动
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
