问题分析：您好，记忆力的恢复有个时间过程的。而且人随着年龄大了以后，记忆力也有可能会慢慢的减退。
指导建议：平时可以多吃一些核桃，开心果，杏仁，腰果，花生等这些坚果之类的食物，可以促进脑部的发育。平时吃一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜。
心理指导：你好，躁郁症是情绪管理障碍问题，多和成长环境，性格特点，亲密关系不良有关系。建议家人平时多些耐心，同时也要学会温和坚定拒绝患者情绪发泄。而自己的话你这只是情绪生病了，和感冒等一样，平常心对待，积极治疗，是可以康复的。
指导意见：您好根据，您的问题需要对症的，抗精神病治疗，可以服用碳酸锂，以及使用氯丙嗪都是可以改善症状的呀！
指导意见：要保持平常心，不要太激动，可以看一些佛家的故事，看看道德经也很不错，其实就是要稳定心态，不生气，别钻牛角尖，人活一辈子不容易，别太斤斤计较，哈哈，放开了，什么都挺好的，一种是慢慢培养，另一种就是顿悟，强迫自己放下也是可以的，
你好，与从小生活环境有关系的，建议多和亲人朋友沟通，必要时去心理科就诊
