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    营养师寄语-晒伤饮食

    宜吃:

    1、宜吃富含维生素丰富的水果、蔬菜；2、宜吃含蛋白质丰富的食物。
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    忌吃:

    1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃霉变的食物； 3.忌吃干燥的刺激性... 展开
    1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃霉变的食物； 3.忌吃干燥的刺激性比较大的食物。 收起
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    可不可以吃
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    面条 面包 面食 糙米 麦片 谷类 玉米 黑米

    五果为助

    西瓜 葡萄 提子 柚子 苹果 香蕉 梨 桃

    五畜为益

    鸡 鸭 鸽子 乌鸡 牛肉 羊肉 肉类 骨头汤

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    回复医生：尹静 |阅读1284 2014-07-14 12:25:06

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