信 誉 值：
个人简介：本人毕业邢台卫生学校，从医30年运用中医治疗方法治疗多种慢性疾病，疑难疾病有独特的治疗方法
擅长疾病： 中医针灸、按摩
所在医院：威县贺营乡陈庄社区门诊
问题分析：你好， 多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：平时多加锻炼自己入跑步，跳远是可以......
问题分析：你好，这个是可以的，另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等意见建议：建议平时多晒太阳，是可以帮助钙吸收的，祝健康成长
