您好,我再过两个月14岁了,身高160多

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您好,我再过两个月14岁了,身高160多一点,我还想在长高难吗?补充问题
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武树会 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:14岁的年龄正处在身体的青春发育时期,所以在这个时候加强营养身体还是有长高的希望的,在以后的生活中建议多吃些黄瓜拌核桃仁,西红柿炖牛肉等食品,有利于长高。
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吴婵娟 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:如果骨骼线还没有闭合,那么还有长高的机会,通常青春期至20岁初是身高发育的高峰期之一,在此期间注意补充钙、优质蛋白质,多晒太阳,多进行体育锻炼。
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李秀亭 副主任护师 阳信县人民医院 儿科 二级甲等
擅长:小儿呕吐,新生儿紫癜,小儿感冒,小儿肺炎,新生儿低...
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指导意见:你正在长身体的时候,合理饮食,多是含钙食品,适当锻炼,保持良好心态。人有两次生长高峰,第二生长高峰女孩在12~14岁,个别16岁。第二生长高峰过后身高增长缓慢,到18岁后基本停止生长。成为一个成年人。
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李信英 护士 太原市第八人民医院 儿科 二级甲等
擅长:营养缺乏症,唐氏综合征,脊髓灰质炎佩梅病,矮小症,...
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指导意见:你好:多喝奶,多吃谷类饮食,多到户外活动,保证充足的睡眠
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陈诗静 临西县人民医院 儿科 二级甲等
擅长:维生素D缺乏症,智力发育障碍,腹泻病,病毒性脑炎,...
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指导意见:你好!18岁左右是人生第二个生长高峰期,你还是可以再长高点的。多吃点有营养的东西。
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陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊 儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
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问题分析:你好, 多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议:平时多加锻炼自己入跑步,跳远是可以帮助长高的,祝健康
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候爱巧 医师 威县侯贯中心卫生院 儿科 一级甲等
擅长:小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿休克
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指导意见:你好,按你目前的身高是正常的,只有14岁,以后应该还会长高的,注意营养及锻炼。
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陈文文 医师 贺州广济医院 五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,女孩子一般发育较早十一二岁快速发育,之后生长速度就会放缓,你现在十四岁如果骨骺线还没有完全闭合就还有长高的空间。
意见建议:平时注意饮食多样化不要挑食,保证充足睡眠早睡早起,适当进行体育锻炼促进骨骼发育。
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杨少敏 北京航天总医院 其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,大部分人到23岁左右才会停止发育,建议你在保证膳食肉蛋奶菜水果合理比例,确保营养充分供给的前提下,坚持每天进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动,通过大肌群参与有节律的反复运动,加速血液循环,促进新陈代谢和生长激素分泌。还应该养成不要熬夜,规律作息的习惯
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齐录强 主治医师 衡水市第五人民医院 儿科 二级
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,维生素D缺乏症,...
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指导意见:你好!正处于正常生长发育期,注意锻炼身体,打羽毛球,多吃富含蛋白质和维生素的食物,一般对长高有帮助
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赵志端 河北蕴育医院 其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的 情况建议到医院检查自己的骨垢线是否闭合 拍个片子即可 如果没有闭合 适当进行跳跃性的运动 可以有效的促进骨骼的发育的功能 规律自己的 饮食搭配 适当的摄入些含钙和蛋白质丰富的食物可以有效的促进发育 祝你生活愉快
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裴学玲 迁西县中医医院 儿科
擅长:营养不良
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健康指导:您好,很高兴为你解答,如果骨骼线没有闭合长长高不难,在饮食多食蛋白质含量丰富的食物及含钙,铁,锌,磷丰富的食物,比如奶类,豆类,绿色蔬菜,虾,血,动物肝脏,蛋黄,瘦肉,牡蛎,洋葱等食物,适当体育锻炼。
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通常来说,14岁身高160厘米可以通过改善生活习惯、使用药物等方法长高。
身高和体重一般与遗传基因、后天饮食、运动量等密切相关,虽然具有个体差异性,但也需要注意后天因素,如果14岁身高160厘米,建议注意改善生活习惯,营养均衡,多参加户外锻炼,增强体质;如果存在缺钙的情况,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件,如果骨垢线还没有闭合的话,还会再长高。
指导建议:平时要注意保持充足的睡眠,饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动,比如打篮球跑步等也有助于长高。

陈朝 主治医师 儿科 扬州市中医院 已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的,一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤,如果超过了太多就会导致身体的营养过多,导致肥胖的体型的出现,而如果是低于这个体重,就有可能是发育不良的情况的,是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,两个月宝宝身高体重标准是51.1-65.7cm、3.72公斤至7.97公斤,具体分析如下:
两个月宝宝的正常身高是52.2-65.7cm,体重3.94公斤至7.97公斤;2个月的女性婴儿的生长是51.1-64.1cm;体重3.72公斤至7.46公斤,如果低于10%的婴儿可能是生长缓慢,应注意饮食,强化营养,可以根据孩子的需要更换不同的配方。
在日常生活中,家长要让宝宝多休息,保持营养摄入均衡,适当进行体育锻炼,定期进行常规体检,有助于健康成长。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要做一个激素测定查看是否缺乏生长激素,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,身高及体重检查是了解人体生长发育的重要指标,如果是两岁两个月的男宝宝,他的身高是在一般是在82.5-94.5cm之间,体重是在10-15.5kg之间;如果是两岁两个月的女宝宝,她的身高是在81-93.5cm之间,体重是在9.5-15kg,身高会受到遗传的影响,但是一般不会差距较大,家长应科学地喂养宝宝,以促进宝宝健康成长发育。家长需要注意的是,宝宝如果生病一般会影响身高、体重,家长应及时带宝宝进行治疗。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治