信 誉 值：
个人简介： 杨秋旸，国家二级心理咨询师，从事教育工作十余年，擅长处理青少年心理问题。对患者有责任心。
擅长疾病： 心理障碍,考后综合症
所在医院：私人心理咨询师
心理指导：根据你的描述，你身体上的疲惫有可能是因为失眠造成的，找出失眠的原因，解决后失眠方可解决。或者借助一些助睡眠的方式帮助入睡：如睡前喝一杯牛奶、听着催眠指导语入睡等方法。......
心理指导：从你的描述可以看出你有一些社交恐惧，可能和你的成长经历有关，如果不是太严重可以经过一些自我训练慢慢得到改善。首先，不要对交往过程中自己的表现期望太高，降低期望值；其次......
心理指导：你的描述仅仅是两个问题，但看得出你现在成绩不理想，至少和你期望的不一致，你在寻求改变得到提升。有这个想法很好，说明你已经为高考迈出了第一步，接下来就是要制定科学的计划......
