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个人简介：张之栋，营养师，毕业于河北医科大学，现从事营养培训，营养调理指导工作，擅长用饮食以及茶饮调理高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。对于告诉每一个人我们如何养生，如何...
展开擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，您表述的这些症状应该是阴虚症状，以肺阴虚为主，这个建议您日常也不要喝太多的水，太多的水不但不能解决口渴还会加重肾脏的负担，这个建议您可以用麦冬 枸杞子来煮水后，......
健康指导：你好，如果从营养学角度来说，您在泡海马的过程中海马中会有一些维生素和矿物质流失，但是在中医的角度来说没什么事，泡过的海马同样也有补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神......
健康指导：你好，首先您这个胃痛多长时间了，都大概什么时间疼痛，曾经有过胃溃疡，现在做过什么检查，这个建议您先到医院肠胃科去做一个检查看看现在的情况，第二，您日常饮食尽量以流食半......
健康指导：您好，金银花叶子是有药用价值的，金银花的叶子同样也可以清热解毒，对于上火 发热、风热感冒咳嗦的人也有一定的作用，但是金银花叶和金银花一样都属于寒性的药物，如果胃寒或寒......
健康指导：您好，如果您平时吃水果和蔬菜较少的话，建议您可以经常的适量的补充一些维生素C，维生素C是人体抗坏血酸因子，也是强氧化剂，对于人体抗衰老，减少体内自由基有很大的作用，可......
