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个人简介：蔡容兰，营养师，从事于营养保健和营养治疗，擅长于特殊人群的营养调理，比如孕妇、乳母、老人等，以及营养治疗，比如心血管治病的营养治疗、消化道疾病的营养治疗等。对于...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：肥胖的发生受很多因素的影响，比如饮食营养、生活方式、代谢失调、遗传等。饮食治疗是治疗肥胖的基本措施，根据您的情况，建议您要注意饮食，管住自己的嘴巴，一日三餐要定时定量......
健康指导：最好是运动+饮食，不吃饭是不可取的。要纠正不良的饮食和生活习惯，比如饮食要注意清淡，不要暴饮暴食，每天按计划均衡安排自己的饮食。根据自身的情况找一个可以坚持的方法，运......
健康指导：缺乏维生素D，饮食上可多吃一些鱼肝油、蛋黄、乳类、动物肝脏、海鱼等食物，这些都是维生素D良好的食物来源。另外，还要经常适当地晒晒太阳，坚持户外活动，多接触阳光，这也是......
健康指导：肥胖是由于机体脂肪戏班数目或体积增加引起的。不良的饮食习惯、脂肪摄入过多也会导致肥胖。饮食上要控制脂肪的摄入，少吃油腻的东西，保证蛋白质、维生素以及矿物质的供给。饮食......
问题分析：根尖周病可以吃水鸭意见建议：饮食上注意避免辛辣、燥热的食物，少喝碳酸饮料。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。水鸭有补中益气、消食和胃、消肿解毒等作用，食用还可以强身健......
