小产之后吃什么补身体

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我两天前刚刚流产,一直害怕身体恢复不过来,一般小产之后吃什么补身体效果好?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
银耳中含有丰富的纤维,可以促进胃肠蠕动,加速脂肪的分解。阿胶可以滋阴补血、止血和安胎,并且可以治疗失眠、月经不调。红枣具有养血安神、促进红细胞生成的作用。党参对脾脏和肺也是有好处的,还可以补血。另外西兰花中维生素C含量很高,可以提高人体的免疫力,增强人的体质。而荷兰豆对脾和胃有一定的好处,还可以暖宫。
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小产一般指流产。流产后一般可以吃银耳、阿胶、党参等食物补身体,也可以适当吃滋补的药物。流产后身体比较虚弱,此时可以吃银耳,银耳中含有维生素,能够补充营养,也可以吃阿胶,阿胶具有滋阴补血、止血等作用,也可以适当吃党参,党参能够补血。同时流产后也可以在医生的指导下吃滋补的药物来调理身体,一般有益母草颗粒,能够起到止血的作用。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

银耳中含有丰富的纤维,可以促进胃肠蠕动,加速脂肪的分解。阿胶可以滋阴补血、止血和安胎,并且可以治疗失眠、月经不调。红枣具有养血安神、促进红细胞生成的作用。党参对脾脏和肺也是有好处的,还可以补血。另外西兰花中维生素C含量很高,可以提高人体的免疫力,增强人的体质。而荷兰豆对脾和胃有一定的好处,还可以暖宫。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,一般的蔬菜都可以饮食,可以补充体内的水分和维生素,多吃些鱼和虾类可以补充蛋白质,有益于身体健康,注意产后一个月之内禁止同房。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

小产后坐月子吃大枣牛肉动物肝脏补身体,同时吃消炎的药预防感染,帮助子宫恢复,一个月内不要同房,饮食上多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,不要太劳累,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染,通常可口服头孢类抗生素,同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴,患者需要注意的是,1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。