小产坐月子吃什么好补身体

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我一个朋友这几天小产期间坐月子,我想知道这种情况吃什么好补身体?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,一般的蔬菜都可以饮食,可以补充体内的水分和维生素,多吃些鱼和虾类可以补充蛋白质,有益于身体健康,注意产后一个月之内禁止同房。
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产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,一般的蔬菜都可以饮食,可以补充体内的水分和维生素,多吃些鱼和虾类可以补充蛋白质,有益于身体健康,注意产后一个月之内禁止同房。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

小产后坐月子吃大枣牛肉动物肝脏补身体,同时吃消炎的药预防感染,帮助子宫恢复,一个月内不要同房,饮食上多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,不要太劳累,不要吃生冷辛辣刺激性食物。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

小产一般指流产。流产后一般可以吃银耳、阿胶、党参等食物补身体,也可以适当吃滋补的药物。流产后身体比较虚弱,此时可以吃银耳,银耳中含有维生素,能够补充营养,也可以吃阿胶,阿胶具有滋阴补血、止血等作用,也可以适当吃党参,党参能够补血。同时流产后也可以在医生的指导下吃滋补的药物来调理身体,一般有益母草颗粒,能够起到止血的作用。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

产后月子期间要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,一般的蔬菜都可以饮食,可以补充体内的水分和维生素,多吃些鱼和虾类可以补充蛋白质,有益于身体,注意产后一个月之内禁止同房。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

小产坐月子需要吃富含优质蛋白、维生素、钙、铁、镁、钾等营养物质的食物,多食用红肉类,如牛肉、猪瘦肉、羊肉等,可促进血红蛋白的合成,缓解部分女性的贫血症状。应该做到加强营养,饮食多样化。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

银耳中含有丰富的纤维,可以促进胃肠蠕动,加速脂肪的分解。阿胶可以滋阴补血、止血和安胎,并且可以治疗失眠、月经不调。红枣具有养血安神、促进红细胞生成的作用。党参对脾脏和肺也是有好处的,还可以补血。另外西兰花中维生素C含量很高,可以提高人体的免疫力,增强人的体质。而荷兰豆对脾和胃有一定的好处,还可以暖宫。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。