便秘是能够引起失眠的。
便秘是一种非常常见的临床疾病，可以引起失眠等症状，便秘主要表现为大便干燥难以排出，有时甚至一周才排便一次，对患者的心理和生理都有很大的影响。当长期便秘时就会容易引起精神焦虑，患者有时会胡思乱想，考虑是不是不好的疾病引起的便秘，这时就会引起失眠等症状。因此当出现便秘时，要进一步行肠镜等明确便秘的原因，是否是肠道肿瘤或者是结肠息肉等引起。
如果不是这些器质性的原因考虑功能性便秘，可以通过饮食、药物来进行调理，缓解症状。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
米汤可以治宝宝便秘，解决这种便秘并不困难，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
通常情况下，碳酸钙吃多了会便秘是真的。具体情况分析如下：
碳酸钙具有补钙的作用，但服用这个药非常容易造成严重便秘，因此碳酸钙吃多了严重便秘是真的。严重便秘的人可以吃无机化合物和有机化合物融合酪蛋白酸钙，服用酪蛋白酸钙后，严重便秘的可能性会降低。肠胃不好的病人应注意，平常饮食搭配防止吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃苹果、纯蜂蜜等食物，促进消化，防止严重便秘。
