已经便秘了是不要吃肉的，因为肉吃多了就会容易上火，现在就是大便便秘，要是还要吃肉的话肯定是对便秘这个症状又加重了，还是吃一些水果蔬菜，要多喝水，所以在孩子便秘的时候千万不要给孩子吃肉。
便秘可以吃螃蟹。
蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。长期的慢性便秘是脾胃虚弱导致肠胃蠕动力减弱引起的一种症状，也可以配合一些调理脾胃的药物，治疗期间患者要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响药物的吸收，不利于疗效的发挥。
便秘主要是排便困难、大便量少、大便干结等症状。具体内容如下：
如果长期的便秘，可以口服乳果糖口服溶液，也可在医生指导下口服便通胶囊，当归龙荟胶囊，六味能消胶囊等润肠通便。另外渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。对有粪便嵌塞或严重排便障碍型便秘患者可采用清洁灌肠。合理休息，早睡不熬夜，每日保证充足的睡眠时间。
一般情况下，便秘的人可以吃玉米，但要注意适量。具体内容如下：
如果患者存在便秘的情况，可以多食用一些含有丰富的粗纤维的谷物，是一种很好的治疗便秘的食品。粗粮是一种很难被人体消化和吸收的物质，可以帮助病人排泄出体内的垃圾。大豆、高粱、芹菜、韭菜等都是可以润肠通便的食物。另外，玉米中含有多种维生素和胡萝卜素，经常食用对身体有益。
一般情况下，便秘的患者可以吃冬枣。具体内容如下：
冬枣中富含的食物纤维和维生素，有助于消化，促进肠道蠕动，具有润肠通便的作用，因此便秘的患者可以吃冬枣。不过不要多食，否则会导致肠胃不适。造成便秘的因素很多，包括生理因素和功能因素。平时要注意规律饮食，避免食用辛辣刺激的食品，多做锻炼，避免长期久坐，避免熬夜，不抽烟、不喝酒。
一般情况下，出现便秘的情况，患者可以吃消化酶。具体分析如下：
出现便秘的情况，患者消化酶，能够调节胃肠蠕动，有助于改善便秘症状。建议患者在医生指导下吃消化酶，不可以私自吃，以免产生不良反应。同时患者应该注意调整饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，以免积热成火，容易加重病情。此外，平时患者可以适当喝温开水。