问题分析：根据您的描述，骨折的恢复时间需要105天，目前才80天，因此还没有完全恢复好，尽可能减少走动，以免影响后期的功能恢复。
指导建议：这段时间还是要多注意休息为主，平时可以适当的温敷按摩，促进活血化瘀，平时可以多补充含钙丰富的食物，多吃有营养的食物，也可以配合中医理疗，例如针灸，是有助于更好的恢复正常。
你好，这是局部循环不良引起正常的表现,通过功能锻练慢慢就会好转.祝你早日康复!
问题分析：您好脚踝骨折后在较长时期内仍然会有疼痛和肿胀疼痛是创伤性关节炎的原因还需要很长时间的关节磨造才能消失
意见建议：肿胀是血液循环还没有完全恢复的原因运动量大了肿胀就会明显目前不需要经常到医院检查了没什么用需要自己慢慢恢复尽量不要免修差的分数太多了而且疼痛过程是不可避免的如果不运动疼痛无法消失
病情分析：你的情况可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。
意见建议：需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
指导意见：你好，你的消息提示左踝骨折已经八十天的时间，这种情况应该注意加强踝关节功能锻炼，经常应用中草药水煎熏洗。
问题分析：需要补充锌、铁、锰等微量元素
意见建议：食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力
