失眠，多梦，耳鸣，掉发，眼睛干涩，畏光，腰膝酸软是...

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

失眠，多梦，耳鸣，掉发，眼睛干涩，畏光，腰膝酸软是怎么回事

想得到怎样的帮助：

该吃什么要好

医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

王玉堂 主任医师 精神科

擅长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

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极速问医生

问题分析：你好，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响，根据你的状况，可能是长期失眠引发的躯体疾病，也可能本身就是躯体上的疾病，在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断，最好尽快去医院接受诊治。
意见建议：在生活中可以食用一些改善失眠提高兴奋度的事物，如最常见的橙色食物有胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等，都能提供丰富的胡萝卜素。还有，香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。还可以食用让情绪愉快起来的食物，如含锌量最高的食物，牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。含铜最高的食物，乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。含硒的丰富的食物有，干果、鸡肉、海鲜、谷类等。

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陈耀胜医师精神科

擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...

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极速问医生

问题分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。
意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

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高玉华医师精神科

擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

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极速问医生

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。

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高玉华医师精神科

擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

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极速问医生

问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。

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马?宇个体心理咨询室心理诊所

擅长：情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症

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极速问医生

心理分析：你好，通过您的描述可以看出您的体质比较虚弱。在精神上出现了一种失眠多梦，萎靡不振的情况。考虑到您的年纪比较年轻，一方面要排除身体疾病，另一方面是不是长期的心理压力过大？
心理指导：建议您尽快到医院接受专业的检查，一方面可以考虑通过中医调整一下自己的身体状况，另一方面，平时要多注意自我的精神调节，白天适当的从事一些身体锻炼，来增强体质。网上睡觉前，温水泡脚，听听轻音乐，来助眠。

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李艺飞私人心理师心理诊所

擅长：情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...

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极速问医生

心理指导：心理指导：你好你的这些症状考虑重度的神经衰弱，神经官能症，建议去正规医院精神科就医在医生指导下服用营养神经、安神补脑的药物。同时可以去中医科就诊，喝些中药调养一下。失眠，多梦，耳鸣，掉发，眼睛干涩，畏光，分别可以去医院精神科或失眠专科就医，在医生指导下服用药物改善睡眠，同时眼睛干涩可以去眼科就医，掉头发可以去皮肤科医治，祝早日健康。

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杨红芳原平市第二人民医院心理诊所

擅长：心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症

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极速问医生

心理指导：你好，根据你的描述来看，你的这种症状有可能要考虑神经衰弱。最好去医院的精神科做一下具体的检查，进行进一步确诊。接受药物治疗。医生会根据你的情况开一些针对你的症状的药物。还有就是要注意养成良好的生活习惯，有足够的注意时间，多锻炼身体，在饮食方面要注意补充营养，多补钙。适当的可以喝一些中药进行调理。

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陈家美私人心理咨询师心理诊所

擅长：心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...

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极速问医生

心理指导：根据您多种症状表现，考虑您是精神衰弱的表现。引起精神衰弱的原因一般是过度的体力劳动或脑力劳动导致的脑功能紊乱。一般治疗精神衰弱的药很多，但不建议自行用药，建议您到医院先进行身体检查，排除器质性病变，再到精神科进行心理治疗结合药物治疗，遵医嘱吃药。

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相关问答

Q: 失眠多梦腰膝酸软怎么办

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失眠、多梦、腰膝酸软都是肾虚的表现，可能是精神紧张、社会心理因素和一些慢性疾病引起的。您可以尝试以下方法：
1.用于多梦、失眠、心悸等。心气不足引起的，可以选择安神支钉丸。
2.气血两虚，身体虚弱，精神恍惚，惊悸不安，失眠多梦，可选择安神养心。
3.如果患者有肾毛胡须，可以及时去医院治疗，也可以用中药调理。
注意长期失眠多梦、腰膝酸软会引起患者免疫力和抵抗力下降，以及血气不足、气虚、心火旺盛、脾虚。最好去医院做相关检查，对症下药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

Q: 腰膝酸软失眠多梦怎么办

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腰膝酸软失眠多梦可以通过以下方法缓解:
1、可以多吃虾这种含有高蛋白、低脂肪的食物。这里我提到的虾作用可是很大的，它含有人体不可缺少的物质，能有效帮助大家缓解腰膝酸软、四肢无力症状的。
2、出现腰膝酸软、四肢无力多半就是因为体内缺锌导致的，但是方法一提到的海鲜很多人吃了会过敏，那这样的话可以适当吃些海带，还有紫菜这些海藻类食物来代替。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

Q: 失眠多梦眼睛干涩是怎么回事

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眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。
眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

Q: 出汗多，腰膝酸软，浑身无力，没精神想睡觉，失眠多梦

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问题分析：根据您目前描述的症状，考虑可能是跟本身的体质相对比较弱，考虑是肾阳虚的可能性。
指导建议：平时要保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，饮食全面多样化，可以吃一些鸽子蛋，黄鳝，泥鳅，猪尾巴等。选择一些补肾壮阳的中成药进行治疗，例如复方玄驹胶囊，金匮肾气丸等，平时要避免手淫。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户：58958

擅长：全科、体检分析、检验

Q: 皮困眼涩乏力失眠多梦怎么办

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皮困眼懒失眠多梦阴虚火旺，可通过以下途径解决：
1.一般可使用地黄丸等阴降火药。其成分有牡丹皮、熟地、茯苓、山药、山茱萸等。可以调整阴虚火旺。
2.饮食中应该多吃有益健康的东西。可以吃猪肉、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、柿子等。在日常生活中需要调整心态，以免感情波动加剧。同时，也要注意锻炼身体。这也有助于改善病情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

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Q: 耳鸣失眠多梦怎么办

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耳鸣、失眠、多梦需要药物治疗。
患者出现失眠、多梦、入睡困难、耳鸣等症状。一般认为他们患有严重的神经衰弱。在这种情况下，建议患者采用西药安眠药、针灸、中药治疗，缓解症状。可以选择地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、唑吡坦等。改善病人的睡眠，使大脑皮层平静下来，让病人进入睡眠状态。耳鸣患者可口服谷维素、维生素B1、银杏叶提取物片改善症状。只要患者睡眠良好，耳鸣症状就会减轻。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0

擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

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