看看有什么方法没有
导致白发的病因是缺乏微量元素，平时劳累劳神熬夜休息不好个人体质脾胃虚弱都是有关系的，平时需要多吃蔬菜水果补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，核桃，枸杞等补肾生发乌发作用的药物食物调理。
年少白头发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃，桂圆。从小就有白发首先与遗传因素有直接关系，如果没有遗传因素，气血虚弱，肝肾亏虚与白发出现过早有关。建议经常吃黑芝麻，黑豆，核桃。
引起少白头的原因很多，如遗传，精神因素，休息不好，维生素及微量元素缺乏等。平时尽量不要熬夜，规律作息，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，要注意休息，劳逸结合，多吃黑豆、黑芝麻、核桃以及动物肝脏等食物。
少白头不易治疗，建议在生活上需要注意休息，保证足够的睡眠，不要用脑过度，不要给自己太大的压力，同时配合口服天麻来进行治疗，服用药物的同时可以多吃黑豆、黑芝麻来进行食疗的。
少白头的成因比较复杂，环境，疾病，代谢，情绪都会有可能诱发，如果是从中医角度看的话，少白头是由肾虚体热引发的。头发本身作为我们身体组成的一部分，也是需要营养供给的，如果出现营养不良，贫血就会有可能诱发少白头的出现。
少白发胳膊上还有块白这个不一定是白癜风，也有可能是有由于微生物感染导致的皮炎，这个还是去正规的医院皮肤进行检查一下，明确病因然后在对症治疗，不要盲目的使用一些药物，在饮食上清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意睡眠和休息。