痛经的女性在月经期间应该避免生冷刺激性的食物，生冷的食物包括：冷饮，饮料，黄瓜、西瓜、冬瓜，海带，梨子，冰冷的食物尽量少吃；辛辣刺激的食物少吃，包括：葱姜、蒜、芥末、辣椒之类的食物；酸涩的食物不能吃，比如食醋，杨梅之类的食物不能吃。油腻煎炒的食物少吃，比如肥肉，以及一些油腻的食物都尽量少吃。
指导意见：原发性痛经可以使用止疼药物来止痛，通常常用的是芬必得缓释片，疼痛非常剧烈时，也可以使用氨酚曲马多等药物。
指导意见：您好；痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理，而且一定注意月经期不要同 房和洗澡,避免接触冷 水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。
病情分析：你好朋友,根据你的提问,原发性痛经可以热敷腹部缓解疼痛的,如果比较严重可以服用痛经宝颗粒治疗,建议在月经期间多喝红糖水，避免着凉，不吃辛辣刺激的食物。
指导意见：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 最好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合治疗为好。
指导意见：你好，可以吃这两种药物的，建议您注意腹部保暖可以喝点红糖水不要吃太凉和太辣的食物。
