这几个月手淫过多,一个月就几次,精血不足会引起肝胆病吗?我的...

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这几个月手淫过多,一个月就几次,精血不足会引起肝胆病吗?我的胸口有时会痛,而且指甲变得软脆了,甚至不能生长,请帮帮我,该吃什么来补回.
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王竞 医师 成都中医药大学附属医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科
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你好
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
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可以常打太极,每天自我按摩腰部,每天搓脚心,每天做缩肛运动,每天做一套简易体操:两足平行,足距同肩宽,目视前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,足跟提起,连续呼吸9次;足跟落地吸气,慢慢屈膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝,手接近地面时,稍用力抓成拳,吸足气。

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精血不足是偏义复词,主要是指精不足,偏于肾精不足而言,治疗以滋补肝肾,益精养血为主。其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚,气血不足所致的。平时应该注意锻炼。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

患者月经提前的原因有很多,主要有以下几个方面:
1.如果患者平时的情绪波动比较大,或是生活环境发生了改变,可能会导致月经提前。
2.长期服用避孕药、精神类药物,可能会引起内分泌失调,导致月经提前。
3.如果患者存在卵巢功能储备不足的现象,可能会导致患者体内激素水平逐渐下降,使子宫内膜逐渐产生异常,出现提前的现象。

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精血不足可以通过中药的方式进行调理的身体的,其次要改善好自己的生活状态,避免过度的劳累,要早睡早起,要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,以保证营养平衡,多吃活血补气的食物,加强身体的锻炼,增强个人的体质。

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