问题分析：你好！皮肤瘙痒，有疙瘩吗？可以提供图片看看。这个情况一般和过敏有关系。
指导建议：建议提供图片看看，如果是过敏，需要服用抗过敏药物治疗，饮食方面避免吃辛辣刺激食物和海鲜类食物，以免加重。
如果出现皮肤瘙痒，可能和过敏性湿疹有关系，是一种缺乏维生素b或者是过敏，日晒等严重引起的皮肤刺激现象，可以采取口服抗过敏药，外用软膏进行涂抹，注意多补充核桃，黄桃，西瓜等食物。
可以采用局部应用防晒的膏药来进行用药，如果有水泡，可以采用烫伤的膏药来进行局部用药治疗，用湿毛巾在皮肤上进行凉敷，感觉没有缓解肌肤的火烧般的感觉。最后均匀，轻柔的涂抹滋润霜等有润肤，保湿效果的产品。
我肚子和小腿手臂上长很多小黑斑是因为出门时不注意防晒，紫外线照射导致的，生活中注意防晒，不要喝浓茶、咖啡，少吃辛辣的食物，多喝水，可以防止，手臂上黑斑逐渐增多，缓慢扩大，考虑是老年斑，为光老化所致，数量少可以激光或者冷冻治疗。
考虑到风湿病或类风湿性关节炎的情况，也需要考虑是颈椎病原因和缺少运动有关系，多运动，胳膊腿酸痛原因考虑是静脉回流速度慢，代谢产物清除慢引起的，需要到医院检查风湿病和类风湿因子红细胞沉降率，这有助于诊断病情，在确诊后可以到医院就诊，必要时使用抗炎镇痛药处理。
