面瘫可以吃营养神经的维生素。维生素b12和b1对神经恢复是有很大的作用。同时病人者可以多吃蔬菜，水果，粗粮，大枣，尤其要多吃香菜，番茄，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，在这些食物中b族维生素材料丰富，有利于病情。
瘫又称面神经麻痹或贝尔麻痹，它是由于茎乳孔内的面神经非特异炎症引起的周围性面神经麻痹，目前病因尚不清楚，可能与病毒感染有关。临床症状主要表现为口角歪斜、流口水、说话漏风等，在说话或发笑时尤其明显，根据面神经受损的部位不同，还可以表现为听觉和味觉的异常，面神经麻痹。
面瘫病人可能也有需要忌口的。避免血脂胆固醇高和血液粘稠。面瘫需要去脑科医院搞清楚什么情况引起的。能否有办法恢复面神经血液供应。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
面瘫没有遗传性，一般是后天免疫力下降正气亏虚、邪气侵入经络而发病的，它是没有遗传性。得了面瘫以后会不会复发，是有可能复发。很多的病人第二次第三次，甚至是第四次发病，而且发病的地方也不一致，免疫力非常差，平时就要调复要注意饮食起居，注意休息不要劳累。带刺激性的东西不能吃，清淡饮食保持良好的心情很重要。
如果在针灸治疗或红外线治疗后面瘫症状得到缓解，将会出现普遍改善的迹象，前额线开始出现，鼻唇沟开始加深，口腔充气时不会发生漏气，微笑时嘴角不会向一侧倾斜，味觉会开始恢复，进食时食物残渣不会堵塞牙齿等症状。
造成面瘫的主要原因可能是因为人们受风导致，很多人睡觉习惯开窗户或者开门，尤其是夏天的时候会让人感到非常的热，从而打开窗户睡觉，这种时候很容易受风造成面瘫。还有可能是因为毒素造成的。