表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。骨髓水肿髋关节积液是髋关节滑膜引起的细胞渗透性增强，关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足的症状，一般易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。
要适量的运动。每天活动后冰敷，睡觉前热敷，自己按揉足三里，伏兔，内外膝眼，委中等穴位，每日紧绷大腿肌肉几次，每次坚持到极限，可以有效帮助减轻积水。水肿减轻后应加强膝关节周围肌肉力量练习，先以静力为主，逐渐加大难度，肌肉力量好了才能保护膝关节。
指导意见：可以进行多休息，及避免剧烈的活动，需要进行抽吸为主，进行加压的包扎。
指导意见：如果是有积液，需要抽出积 液，做常规，生化，必要做药敏培养检查，排除了感染再注射玻璃酸钠注射液。
问题分析：您好，根据您的描述，应该膝关节的软组织损伤，主要是前交叉韧带的损伤，一般局部损伤后会有创伤反应，局部水肿，所以磁共振上才能显示这方面的问题。对于前交叉韧带损伤情况，还要结合骨科临床查体，查看膝关节的稳定性。如果膝关节不稳定，就要考虑手术治疗。
意见建议：建议到正规医院骨科就诊，根据骨科查体结合影像检查，确定是否需要手术治疗，手术治疗现在多用关节镜手术。
病情分析：建议完善病史，有无外伤。目前左踝症状，做过何种治疗
意见建议：根据检查结果，考虑外伤引起骨挫伤，可以注意休息，局部制动理疗
