最早出现的症状有头晕、乏力、困倦、最常见是面色苍白。还会出现脸色发黄，头晕眼花，眼黑。面部没有红润的现象。应注意加强营养，多吃一些动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物来改善一下。多吃富含铁的食物，促进造血。
问题分析：急性贫血可以喝小米粥
意见建议：急性贫血是指机体在短时间内血液中红细胞含量和血红蛋白量急剧下降，大大地低于正常值，无法满足机体对于血液和氧气的需要。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值高，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。所以可以吃。急性贫血患者应均衡饮食，使身体摄入足够的营养成分，可以多吃些补血的食物，如红枣、桂圆、猪肝、红豆等；适当进行体育运动，增强机体免疫力。
问题分析：急性贫血可以喝柠檬茶
意见建议：根据您的描述，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C。主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。进食可以补充人体所需要的营养物质。
问题分析：急性贫血可以喝雪梨
意见建议：饮食要荤素搭配、粗细搭配，饮食结构搭配合理，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。忌食辛辣刺激性食物；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物。梨含有维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等，能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
问题分析：急性贫血可以喝绿豆汤
意见建议：你好，急性贫血建议饮食要给予高热量、高蛋白、高维生素的食物，营养丰富，食物多样化，荤素合理搭配，膳食平衡，多吃富含丰富无机盐的食物，以助于恢复造血功能，如黑木耳、紫菜、香菇、豆类及其制品，以及各种肉类、蛋类等，饭后避免饮茶，以及避免食用冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能。
问题分析：急性贫血不宜多喝红茶
意见建议：原因说明 ：红茶中含有丰富的维生素， 微量元素铁， 硒， 锌有助于促进血液循环， 延缓机体衰老， 提高机体免疫力， 对急性贫血患者来说有很好的保健功效， 患者多食一些富含蛋白质， 和微量元素钙， 铁的食物。
