小儿肥胖症,可不可以吃橄榄油

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小儿肥胖症,可不可以吃橄榄油
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徐海宁 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 252
问题分析:小儿肥胖症,可以吃橄榄油
意见建议:根据描述,橄榄油相比其他植物食用油有味清香,淡,不影响食物口感,烟点低,有害物质产生少,能降血脂,降血糖的作用。对于小儿肥胖患儿在日常饮食上,不是不让其吃肉吃油而是需要严格控油脂,肉类的摄入。饮食以新鲜蔬菜水果为主,适量主食和油脂,肉类摄入。在选择食材上,鱼肉,鸡肉比猪牛羊等红肉好,橄榄油比一般植物油好,盐分摄入严格控制,保证蛋奶的摄入量。有规律有计划的坚持运动才是治疗小儿肥胖的关键。
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相关问答

一般情况下,小儿肥胖症要做常规检查、血脂检查、肝脏超声等检查:
1、常规检查:常规检查包括身高、体重、视力、腰围、臀围、等,可以查出有无异常。
2、血脂检查:肥胖儿甘油三酯、胆固醇大多增高,血脂检查可以查出相关指标的水平,辅助诊断疾病。
3、肝脏超声:肝脏超声波检查可以观察有无脂肪肝,对症治疗,有助于病情的恢复。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

通常情况下,小儿肥胖症的治疗方法有控制饮食、运动等。具体分析如下:
小儿肥胖症是指体重超过按身长计算的平均标准体重20%。小儿肥胖症患者可以控制饮食,多推荐低脂肪、低糖类和高蛋白食谱。平时还需要进行适当的运动,能促使脂肪分解,减少胰岛素分泌,使脂肪合成减少,蛋白质合成增加,促进肌肉发育,有助于缓解身体肥胖的情况。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

治疗宝宝的肥胖,应该首先控制饮食。不应该吃太油腻的食物和营养过剩的食物,如汉堡包和可乐。这些高能量的食物不能吃。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来保持大便畅通,能尽快加速身体对毒素和脂肪的消耗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:小儿肥胖症,可以吃橄榄油
意见建议:根据描述,橄榄油相比其他植物食用油有味清香,淡,不影响食物口感,烟点低,有害物质产生少,能降血脂,降血糖的作用。对于小儿肥胖患儿在日常饮食上,不是不让其吃肉吃油而是需要严格控油脂,肉类的摄入。饮食以新鲜蔬菜水果为主,适量主食和油脂,肉类摄入。在选择食材上,鱼肉,鸡肉比猪牛羊等红肉好,橄榄油比一般植物油好,盐分摄入严格控制,保证蛋奶的摄入量。有规律有计划的坚持运动才是治疗小儿肥胖的关键。

徐海宁 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:252
擅长:维生素A过多病

问题分析:小儿肥胖症,可以吃黑豆
意见建议:原因说明:小儿肥胖症患者要养成良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食,一日三餐要定时定量,避免食用高油脂动物性食物,且要忌食高胆固醇的食物,多吃蔬菜水果,黑豆含有优质蛋白质,维生素,氨基酸,多种矿物质,且是低脂肪食物,营养物质丰富,患者可以可以吃的

吴云华 其他 河南省中医院 已帮助用户:5603
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:小儿肥胖症,可以吃桃
意见建议:小儿肥胖症可以吃桃。小儿肥胖症的患者饮食应一日三餐,定时定量,少吃甜食及油腻之物;少吃零食,适当多吃含丰富纤维素的食品,如蔬菜、豆类、水 果等。提倡多走路,适当增加运动量。在平时的饮食中,家长还可以适当地给予一些保健性的汤水及食品。应在保证足够的蛋白质、维生素和无机盐的前提下,适当增加含纤维素的食品,适当控制高热量的食品;晚餐少吃,睡前不吃点心,适当增加活动等。桃富含营养,可以吃。

孙红颖 其他 私人营养师(暂不发布) 已帮助用户:13
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病