吃完海鲜不能吃榴莲，一般吃完榴莲后八小时内都不要喝牛奶，喝酒、吃海鲜等，保持心情平和，均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋瘦肉，鱼。
问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。
虾跟红薯能一起吃，红薯不宜过量吃，因为红薯含有一种氧化酶，它容易在人体胃肠道产生大量二氧化碳气体，如过量食用红薯，会引起腹胀、打嗝、放屁。红薯含糖量高，会产生很多胃酸。
红薯和香蕉不可以在一起吃。红薯本身属于一种块根类的食物，里面含有大量的淀粉、维生素a。而香蕉里面则以钾离子、纤维素为主，两种食物混合在一块之后非常容易导致腹胀现象。
婴儿单纯补钙，需要和奶粉间隔半小时以上的时间，奶粉本身含钙，一起服用会影响钙的吸收，分开喝吸收才好，而且晚上吃钙利于吸收，可以在喝奶之前喝钙，奶能帮助钙的吸收。
山药不能跟虾、鱼一起吃，一起食用会引起恶心、呕吐症状，与猪肝一起吃会破坏山药里的维生素，与碱性食物同吃会降低山药的淀粉酶含量。山药含有蛋白质、钙、磷等营养物质，其中含有的多糖类物质，有抗病毒、抗衰老的作用。
