神经衰弱可不可以吃海虾

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神经衰弱可不可以吃海虾
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙宁宁 主治医师 浙江省立同德医院 精神科 三级甲等
擅长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑
健康指导:忌食油腻类如烤肉,熏肉等不易消化,食用后可能会造成失眠的问题。辛辣刺激性食物也不要食用。兴奋神经类的如浓茶,咖啡等,不能食用。白糖类的要少吃,多余的糖会消耗体内的维生素B1,从而导致病情加重。海鲜是可以吃的,适量即可
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为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步对治疗神经衰弱很有帮助,假如病情比较轻是有效果的,但如果比较严重就需要其它的治疗方法一起使用。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

属于睡眠质量比较差,经常容易醒,经常出现失眠的情况下要服用镇定安神补脑类药物,要排除是不是最近生活工作压力过大,精神过度紧张造成的,一定要注意自调节,同时的情况下可以试试放松放松。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经衰弱本身不属于严重疾病,但可影响病者情绪以及个人生活,经常闷闷不乐,可能影响家庭和睦,或导致工作能力下降,影响工作。可以去大型医院看,目前不要过于担心,放松自己的心情,平时一定要注意保持良好的休息不熬夜。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱多久可以恢复看情况而定,如果仅是轻微的神经衰弱,应尽量自我调理,比如放松心情,保持良好的心态等,情况比较严重,那么应在医生的指导下进行治疗,并且要避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,很快就能取得康复。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗