怎么调理？要吃什么东西调理?
容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
问题分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,
意见建议：补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
问题分析：可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖 ；，
意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
问题分析：看了您的症状叙述，首先阳虚绝对的不会出现内热情况，所以需要及时的中医辩证后再合理科学的进行调理，以免导致身体阴阳失衡！
意见建议：一般来说阳虚多数患者表现为畏寒怕冷，当出现阴虚时才会有内热，所以务必中医辩证后再进行必要的调理，希望我的回答对您有所帮助！
问题分析：您好！根据您所说的情况，尤其吃饭的时候，汗特多， 考虑与您体质有关的，建议可以服用维生素B1、谷维素等。
意见建议：应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗， 都有一定疗效。
