胸闷气短，可能是由于心脏出现了病变而引起的胸闷气短，可以去医院检查一下心脏。小腹胀，可能是由于消化系统消化不良而引起的腹胀。不要吃比较生冷，硬，或者是凉的食物。
这是出现了植物神经功能紊乱，并且出现了肠道菌群失调，胃肠胀气。需要配合使用益生菌，加上胃贴，消食除胀。局部针灸，配合使用中药调理一下。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，避免一下辛辣食物，做到心情舒畅。
指导意见：你好，你的这个情况从中医上来分析应该是肝气郁结的表现。可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，就应该有比较好的疗效。
病情分析：经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
问题分析：你这情况，首先应该是胃肠蠕动消化功能欠佳，建议你平时规律饮食，不要暴饮暴食，每餐吃7分饱，饭后一定多散步，此外可以服用点健胃消食片，应该有效果的
指导建议：至于胸闷气短，建议最好到医院检查一下心电图，检查一下心脏，排除心脏方面的原因
