我两年前刚出来工作,在厂里面做品检,刚...

会员2250976 19-29 已回复
我两年前刚出来工作,在厂里面做品检,刚开始就上两个月的晚班,并且每天上十二个小时,我不适应,看那PCB板看一会又打磕睡,这样这;被老大看到了,他就突然一吼,一天还搞三四次就这样我被吓得睡不着啦,睡不着就把一切事情想得很糟,就这样恶性循环一直失眠到现在,曾在家弄过药是抗抑郁的,吃了四五个月一点效果都没有,只是当时能睡着但不能根治我的病,不吃了就睡不着。后来我又在网上查了我的病症在哈乐宾人民解放军医院弄了四五个疗程的养血清脑字神丸,吃了能睡三四个小时,但必须在非常安静的情况下才能入睡并且不能换地方,大家都说在网上购的药不安全,所以我没有弄了,现在仍然是入睡困难,易早醒,有时是彻夜难眠,心情烦燥,白天头昏脑胀,食欲减退,脑子里不由自主地想问题,易乏困但又睡不着
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院 心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!经常上夜班是容易导致失眠,其实自己只要能正确认识当时的被喊时的惊吓就可以了,平时多到户外活动不要把睡眠当成任务来看,顺其自然多交朋友多参与社会活动都会对自己的情绪睡眠有改善的。
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相关问答

问题分析:您好,要想快速入眠的话,只能是吃安定,但是这种药物尽可能不要多吃。
指导建议:您可以吃安神补脑液,养血安神糖浆,中成药的话副作用相对比较小一点。但是安定起效虽然比较快,但是副作用也会相对比较大,不能经常吃。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

不管是老年肺癌还是年轻肺癌,吸烟是一个最重要的因素。吸烟包括一手烟、二手烟,甚至还有三手烟。一手烟跟二手烟大家可能都比较了解。那么今天跟大家解释三手烟,所谓的三手烟是指香烟被燃烧以后,烟雾可能埋藏在被子、沙发,吸收在家具或者一些物品当中,然后逐渐散发出烟雾。三手烟所占的比例并不是很高,但是有一点很明确,吸烟是最重要的一个因素。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般来说,两年前肠镜正常,两年后可能会得肠癌。
通常从良性病变到恶变成肠癌的时间,有的病人可能需要长达三到五年的时间,而有的病人可能只需要几个月的时间。所以两年前肠镜正常,两年后可能会得肠癌。,建议患者在医生的指导下定期进行体检,如果患者出现肠癌的情况,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

右侧胸口两年前吸气不舒服咳嗽,具体情况是需要及时到医院做CT相关检查的,结合拍片结果来明确是不是存在胸部病变的情况。如果是胸膜炎,是要在医生的医嘱下使用消炎止痛类药物来治疗。如果是细菌感染引起的肺炎,则在医生的医嘱下使用药物敏感度相对较高的抗生素来治疗。在治疗的期间适当的锻炼身体,增强自身的抵抗力,饮食上营养均衡,不熬夜,养成良好的生活习惯。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

肺癌是常见的呼吸系统或性肿瘤,该病发病的确切原因目前还不是十分明确,和吸烟以及大气污染,环境因素等,都有一定的关系。目前还没有这样的检查方式,肺癌在确诊之后应首选手术治疗,其中分期比较早的,治好的几率也会相对较高。术后还需要根据分期的进行辅助的化疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

右肩膀疼痛主要是由于颈椎疾病和肩周疾病引起的。右肩的疼痛主要是骨科疾病,如果是在解剖上有明确的位置。如果有明显的压迫点,并且有一定的运动限制,那么就有很大的可能是骨科系统的疾病,如果是右肩的疼痛,那么应该是肩关节劳损引起的,如果病人有明显的外伤史或者是长期的劳损,那么我们就会更多的考虑到肩部的肌腱、肩袖或者盂唇的损伤。我们需要观察肩关节的活动和被动运动是否受到限制,需要做一些特别的检查,确定是否是由关节构成的肌腱损伤,还要通过拍片,了解是否存在骨的结构、骨硬化损伤的症状、发育的异常等,综合考虑到肩部疼痛的原因,再进行针对性的治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。