乳痛症又被称为单纯性乳腺上皮增生症，是乳腺结构不良症的早期病变，属于生理性变化范畴。患者可以在结婚、生育、哺乳后症状得到明显的改善或者消失。在治疗时患者首先应该消除恐惧，保持心情愉快，可不治自愈。
乳腺增生的情况非常多见，通常和生活习惯及饮食有关系，比如压力太大工作辛苦，或者有心情不愉快郁闷，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些都有可能引起乳腺增生，B超检查没有特别明显的异常，就需要定期体检就可以了，如果有胀痛的情况可以用药对症处理。
一般来说，乳痛症就是指单纯性乳腺增生。具体分析如下：
乳腺增生是女性的常见病，多发生在中年女性身上。临床上常见的症状为乳房周期性疼痛及可触及肿块。而且疼痛周期,很多的时候都和例假周期,和雌激素的水平的周期性增长,和衰落有直接的关系。乳痛症具有自限性，尤其在婚后、妊娠或者哺乳时症状自行消失，一般绝经后就会自愈。
由于由乳腺增生所引起的乳房胀痛。放松心情，不必担心，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，饮食清淡，多吃些维生素，少吃生冷辛辣刺激性的食物。
问题分析：青春期乳腺疼痛多为发育引起，但如果乳房持续疼痛不缓解、乳房肿块多个或双侧不对称、出现乳头溢液则应到专科就诊，以除外一些病理性因素
意见建议：花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用
